Fit Ne Serisinin İlk Bölümünden Herkese MERHABA!  "Fitness klişelerinden çok sıkıldık, biraz da sporla ilgili sohbet edelim, ne çektik bu protein tozu tariflerinden böyle, biraz da eğlenmek, laflamak lazım!" diyorsanız doğru yerdesiniz :)

Rotamızı antrenman ve sporcu beslenmesi tariflerinden biraz uzağa çevirdik ve neler oluyor bu spor salonlarında, millet hangi trendin peşinde şimdi, sosyal medya sporu da neymiş diye merak ediyor ve bu eğitmenler neler çekiyor salonlarda öğrenmek için mikrofonumuzu onlara yöneltiyoruz!

Bahadır ve Ebru Hoca bize bu sohbetler arasında birçok bilgi aktarıyor çünkü sporda konuşulacak şeyler antrenmanlarla ve diyetlerle sınırlı kalmıyor. Bu bir yaşam tarzı ve hayatın her alanına yansıyor. Biliyoruz, şimdilerde Personal Trainerlarla çalışmak çok moda ama asıl konu bunu hangi mentalite ve motivasyonla yaptığınız. Bu sohbete kulak vererek hem keyifli vakit geçirip hem de konuya bir de eğitmenlerimiz tarafından bakabilirsiniz...