V tejto epizóde sa Eva Vaľovská s Pavlou Elischerovou ponárajú do jednej z najťažších tém sebahodnoty – výkon a perfekcionizmus. Nová úloha prináša ťažké zadanie - ísť na 80% vo svojom výkone.Pýtate sa prečo? Vypočujte si novú epizódu, v ktorej sa dozviete aj ako išla posledná úloha - ako povedať NIE. Čo ak máme pocit, že odmietnutie môže narušiť vzťah? Čo ak niekoho nechceme sklamať? A čo ak máme pocit, že druhí vedia lepšie, čo máme robiť?
🔸 Ako hovoriť NIE v práci, doma či pri deťoch
🔸 Prečo niekedy nepovieme NIE priamo
🔸 Ako komunikovať láskavo, ale jasne
🔸 Kde končí intuícia a kde začína manipulácia
🔸 A čo s tým všetkým má spoločné sebaúcta
🎯 Praktické tipy, úprimné momenty aj smiech na účet chlebových dierok a mihalníc.
💬 Napíšte nám do komentára: Čo vám bráni povedať NIE? A kedy vám to ide najlepšie? A ako ste na tom s výkonom?🧠 Viac o podcaste a projekte na našom instagrame Trust_Women📩 Prihláste sa na náš newsletter: www.trustwomen.eu