V tejto epizóde podcastu I SEE ME: Experiment Rok sebahodnoty sa zameriame na niečo, čo mnohí z nás zabúdajú robiť – oceňovať samých seba a oslavovať vlastné úspechy.

Eva Vaľovská a Pavla Elischerová sa rozprávajú o tom, prečo máme tendenciu hneď po dosiahnutí cieľa utekať k ďalšej úlohe namiesto toho, aby sme si dovolili na chvíľu spomaliť a povedať si: „Dobre som to zvládla!“ Prečo sa oceňovanie často spája len s výkonom? A ako sa naučiť vnímať vlastnú hodnotu bez potreby vonkajšieho uznania?

🔹 Ako si vytvoriť zvyk oslavovať svoje úspechy?🔹 Prečo nestačí len povedať „dobrá práca“ a ísť ďalej?🔹 Ako sa odmeniť spôsobom, ktorý skutočne podporí našu sebahodnotu?🔹 Prečo je dôležité vedieť oceniť sa aj vtedy, keď veci nejdú podľa plánu?

Táto epizóda je pozvánkou na vedomé spomalenie a uvedomenie si vlastnej hodnoty. Pridajte sa k nám a skúste si spolu s nami malé každodenné oslavy seba! 🎉💙

👉 Dajte nám vedieť, ako oslavujete svoje úspechy vy! 💬

#Podcast #Sebahodnota #Ocenovanie #Sebaláska #OslavaÚspechu #ISeeMe