Hallo Leute!

Spoilerwarnung! 🚨

In dieser Folge gibt’s ein spontanes Live-Update – ungeschminkt, ehrlich und ein bisschen chaotisch. Wir reden über die neuesten Trash- und Reality-TV-Shows (ja, wir spoilern ein bisschen 👀), analysieren die toxischen Dynamiken darin und ziehen Parallelen zu echten Beziehungen.Themen wie Narzissmus, Gaslighting und die Frage, warum wir uns eigentlich so gerne Trash reinziehen, stehen im Mittelpunkt.

Also: Kopfhörer rein, Spoiler akzeptieren – und los geht’s!

Viel Spaß beim hören!

Celina, Isa und Julia 💜

Hallo ihr Mäuse 💖

In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über Themen wie Abnehmen, Bodyshaming, Fat Shaming, Skinny Shaming und Essstörungen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, diskutieren gesellschaftliche Erwartungen und gehen der Frage nach, wie wir mehr Akzeptanz für unterschiedliche Körperbilder schaffen können.

⚠️ Triggerwarnung:

In dieser Episode sprechen wir über Essstörungen, Diäten, Bodyshaming und Gewicht. Wenn dich diese Themen belasten oder triggern, höre die Folge bitte nur dann, wenn du dich damit wohlfühlst – deine mentale Gesundheit geht immer vor.

Viel Spaß beim hören! 💕

Celina, Isa und Julia

Hello again!

wir sind nach einer etwas längeren Sommerpause zurück - mit neuem Cover und neuem Setting! 😍

**Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über emotionale Manipulation, Narzissmus und Gaslighting. Bitte hör nur weiter, wenn du dich damit wohlfühlst.

Narzissmus und Gaslighting - zwei Begriffe die oft Fallen, aber selten verstanden werden. Wir geben Begriffsdefinitionen und schauen uns Beispiele an, wie Narzissten manipulieren, und warum das Ganze so gefährlich ist.

Am Ende bleibt eine wichtige Botschaft: Du bist nicht allein, deine Gefühle sind echt - und es gibt Wege, dich aus solchen Dynamiken zu befreien.

Wir wünschen euch wie immer viel Spaß beim hören ✨

Celina, Isa & Julia

Wunderschönen guten Tag ihr Mäuse!

diese Podcastfolge ist etwas kürzer als die bisherigen, weil wir den Podcast gerne etwas umstrukturieren möchten mit neuem Cover, neuem Setting und einem festen Rahmen innerhalb der Folgen. Lasst uns gerne Feedback, Themenwünsche etc. zukommen, damit wir auch für euch das Hörerlebnis bestmöglich gestalten können!

Außerdem sprechen wir kurz über die neuesten Geschehnisse - denn die Ereignisse haben sich mal wieder überschlagen und das alles an einem Tag 😶

Wir sind gespannt auf euer Feedback! 💗

Hallo ihr Mäuse🫶🏼 

Wir müssen uns erstmal für die lange Pause entschuldigen- aber wir sind wieder da und versuchen regelmäßig aufzunehmen!

Die heutige Folge beginnt genauso bodenlos wie die letzte aufgehört hat😂

Wir geben euch ein kurzes Lifeupdate und anschließend testen wir ein neues Spiel „deep talk“ bei dem es, wie der Name schon verrät um deepe Fragen geht😱

Viel Spaß beim hören!💗

In dieser Folge ist Julia erstmal nachhaltig sauer auf Wincent Weiss. Außerdem beantworten wir Fragen zum Leben und schwelgen dabei in der ein oder anderen Kindheitserinnerung.

Kannst du dich noch daran erinnern, wann du das letzte Mal mit deinen Freunden spielen gegangen bist?

Über dieses Thema und ähnlich Themen dreht sich unsere neue Folge. Zwischen Chaos, dem schwelgen in Erinnerungen und ernsthaften Gesprächen beantworten wir einige Fragen 🧚🏽‍♀️

Viel Spaß beim hören! ❣️

Hallo ihr Mäuse🫶🏼 

nachdem diese Folge ganz seltsam anfängt geht es mit einem doch etwas tiefgründigeren Thema weiter. Wir beschäftigen uns heute mit dem Buch „Das Café am Rande der Welt“ bzw. speziell mit den drei Fragen

• Warum bist du hier?

• Führst du ein erfülltes Leben?

• Hast du Angst vor dem Tod?

Könnt ihr diese drei Fragen für euch selbst beantworten? Lasst es uns gerne in den Kommentaren wissen.

Viel Spaß beim hören!💗

Hallo Mäuschen! 🥰

nach unserem Malheure vor drei Wochen sind wir nun wieder zurück, diesmal sogar mit drei Mikrofonen 😉

In drei Wochen passiert natürlich einiges - deswegen gibt es in dieser Folge ein kleines Lifeupdate. Wie es Julia in Island gefallen hat und wie man seinen 25. so verbringt erfahrt ihr in dieser Folge!

Viel Spaß beim hören! ❣️

Hallo ihr Mäuse!🧸

wie der Titel der neuen Folge schon sagt - diese Folge ist geprägt von Chaos! Aufgrund eines kleinen Malheures geht mitten in der Folge der Sender unseres Mikrofones kaputt 🥴 aber keine Sorge, der Übeltäter wurde gefasst! Durch diesen kleinen Zwischenfall mussten wir die zweite Hälfte leider ohne Mikrofone aufnehmen, weswegen die Qualität nicht so bombastisch ist 🙃 wir sind schon dran uns neue Mikrofone zu organisieren, keine Angst!

Mal abgesehen vom Chaos packen wir die ein oder andere neue und alte Geschichte aus und stellen unsere erste Rubrik vor! 😍

Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim zuschauen oder hören und hoffen dass ihr trotz der mangelnden Qualität auch dieses Mal wieder dabei seid! 💖

Hallo ihr Mäuse!🧸

in dieser Folge widmen wir uns zur Abwechslung mal wieder den etwas tiefgründigeren Fragen des Lebens. Falls ihr wissen wollt, ob wir denken, dass Glück eine Entscheidung ist und unsere Meinung zu dem ein oder anderen Thema hören wollt, dann schaut gerne zu!

Falls euch der Podcast gefällt lasst gerne 5 Sterne da!🫶🏼

Viel Spaß beim hören!💖

Hallo ihr Mäuse!

dieses Mal gibt es eine ganz besondere Podcastfolge - unsere erste Videofolge! In dieser Folge spielen wir ein Spiel in dem es ums schätzen geht - ob wir das drauf haben oder nicht könnt ihr hören UND sehen! Außerdem kriegt ihr ein kurzes Lifeupdate ✨

Lasst es uns gerne wissen, ob euch der Podcast mit Video gefällt und falls ja, lasst uns gerne 5 Sterne da! 🫶🏼⭐️

Viel Spaß beim hören!💖

Hört auf zu denken und fangt an zu machen! Das ist eins der Mottos für 2025! Wir hoffen ihr seid gut ins neue Jahr gestartet✨ Bei uns im Podcast geht es genauso chaotisch weiter wie es angefangen hat. Wie wir unser Silvester verbracht haben und was unsere Pläne und Ziele und Visionen für 2025 sind erfahrt ihr im ersten Folge im neuen Jahr✨🎀

Viel Spaß beim hören!🧸

Hallo ihr Mäuse🧸

In dieser Folge starten eure Zimtschnecken direkt wieder ganz wild rein. Von spicy Themen, Gossip bis hin zu random Gedanken und deep talk ist dieses Mal alles dabei. Eventuell wird auch wieder ein bisschen ausgeteilt und über erfundene Sex-Geschichten gesprochen🤷🏻‍♀️ Wenn ihr mehr über Julia‘s Influencer Dasein hören wollt und erfahren wollt warum Celina garnichts kann dann hört gerne rein!

Viel Spaß beim hören!🤎

Hallo ihr Mäuse🧸

in dieser Podcastfolge geht es um die Weihnachtszeit und vor allem um die Vorweihnachtszeit. Wir sprechen darüber welche Aktivitäten man in der Vorweihnachtszeit angehen kann, was man schenken könnte, darüber dass Väter eigentlich nichts brauchen und wie wir unser Weihnachtsfest verbringen. Außerdem schneiden wir kurz an bei welchen Unternehmen ihr dieses Jahr am Blackfriday Rabatt bekommt. Warum Julia eine alte Schachtel ist, eigennützige Geschenke die besten sind und was es mit den guten Dreier auf sich hat erfahrt ihr in dieser Folge. Auch über Silvester und geplante Urlaube sprechen wir 🍾🪩

Viel Spaß beim hören!❄️

Hallo ihr Mäuse🧸

In dieser Folge geht es genau um das was im Titel steht. Wir müssen uns zwischendurch einfach mal auskotzen, wir hoffen ihr seht es uns nach. Es wird aufjedenfall sehr gesundheitlich. Warum Julias Körper ein Totalschaden ist, Celina Nasenspray süchtig ist und Isa die Lunge einer 45 jährigen hat hört ihr in dieser Folge.

Beim nächsten Mal gibt’s keine Beschwerden, we promise 🤞🏼

Viel Spaß beim hören!🫶🏼

Hallo ihr Mäuse🫶🏼

Ausnahmsweise fehlen der Managerin ein mal die Worte, was nach der letzten Podcast Folge und den aktuelle Themen allerdings nicht verwunderlich ist. In dieser Folge führen wir den Deeptalk der letzten Folge fort.

Bist du wirklich da wo du sein willst oder weißt du einfach nicht wo du sein willst?

Es geht um Triggerpunkte und wie Männer Herzen heilen die sie nicht gebrochen haben. Langweilig wird es durch McDonald’s Unterbrechungen auch nicht.

Viele Spaß beim hören!🧸

In der heutigen Podcast Folge greifen wir die aktuelle politische Situation auf. Warum hat Amerika sich für den Rohrreiniger entschieden? Aber nicht nur die Präsidentenwahl, sondern auch die politische Situation in Deutschland ist so bodenlos, dass wir uns nicht nicht dazu äußern können. Außerdem hat Isabelle die ein oder andere etwas deepere Frage vorbereitet die wir in dieser Folge beantworten möchten.

Was bedeutet euch Vergebung? Was bedeutet für euch in der Gegenwart leben?

Viel Spaß beim hören!🧸

Hallo ihr Mäuse und Happy Halloween!🎃

nach der etwas längeren Pause haben wir es uns nicht nehmen lassen eine Halloween Folge aufzunehmen🕸️

Mehr wollen wir an der Stelle auch nicht verraten. Viel Spaß beim hören!❤️🦇

PS: Die ersten Sekunden solltet ihr vielleicht nicht auf voller Lautstärke hören😶

Hallo ihr Mäuse! 🧸

Nach etwas längerer Zeit gibt es heute mal wieder eine Podcastfolge für euch!

In dieser Folge sprechen wir über alles was ihr in den letzten Wochen so verpasst habt. Von der Wiesn über P-Diddy bis hin zu Liam Payne ist in dieser Folge alles dabei. Auch die aktuellen Fashion Trends für den Herbst werden wie versprochen angeschnitten!🍂

Nachdem ihr solange auf die nächste Folge warten musstet gibt es am Ende noch einen kleinen Teaser🤫👹

Viel Spaß beim hören!💕

Summer is over - und wir sind zurück aus der Sommerpause! Die heutige Folge wird dazu genutzt euch ein Lifeupdate zu geben und darüber zu sprechen was wir die letzten Wochen so getrieben haben. Es geht um Urlaube, Veranstaltungen, aufgekommene Probleme etc.

Warum Julia verflucht wurde und warum es sich ohne Wind garnicht mal so gut segelt erfahrt ihr in dieser Folge.

Viel Spaß beim hören!🫶🏼