I Danmark vokser de fleste af os op med tryghed, kærlighed, fødselsdage, gaver og juleaftener. For andre er virkeligheden en anden. De ser døden, før de forstår livet.

De vokser op i krig og bliver som børnesoldater selv en del af den.

Fahad er blandt de børn. Under borgerkrigen i Somalia i 1990’erne blev han tvunget ind i en verden, hvor vold og frygt var hverdagen.

Og I denne episode følger vi ham hele vejen - fra barndommen i krigens kaos til Danmark, hvor han troede, at han var i sikkerhed. I stedet blev krigen erstattet med stoffer, kriminalitet og håbløshed.

Så spørgsmålene, jeg forsøger at finde svar på, er: Har man i gåseøjne "tabt" på forhånd, når man vokser op i krig? Og hvordan finder man et gnist af håb, når størstedelen af livet har været håbløst frem til nu?

Vi har fulgt Benjamin gennem en livshistorie præget af afhængighed - fra barndommens svigt og misbrug, over de første møder med stoffer som teenager, til kærlighed, familieliv og de mange tilbagefald, der fulgte med. Vi har hørt om den pris, afhængigheden har kostet ham i relationer, helbred og tillid - og vi har fulgt ham helt frem til de øjeblikke, hvor døden næsten fik overtaget.

I denne sidste episode, som vi kalder Konklusionen, er det Benjamin selv, der sætter ord på: Hvad afhængighed er. Hvad den har kostet ham. Og hvordan han i dag forsøger at undgå, at den igen får greb i hans liv.

Efter skilsmissen ramler Benjamins liv igen. Han mister fodfæstet, afhængigheden tager igen styringen og vi bevæger os nu frem mod det punkt i hans historie, hvor døden for alvor greb fat om Benjamin. 

For selvom han har været tæt på at miste livet mange gange før, er det nu, vi nærmer os det øjeblik, hvor døden bliver et afgørende wakeup call.

I denne episode følger vi Benjamin ind i endnu et mørkt kapitel af hans liv. Et kapitel, der konfronterer ham med spørgsmålet: Er det virkelig sådan her, han vil leve sit liv - eller skal der ske et endeligt opgør med afhængigheden?

I den sidste episode hørte du, hvordan Benjamins misbrug tog fart – fra de første oplevelser med hash og alkohol til de hårde stoffer, der næsten kostede ham livet. Men der var faktisk en periode midt i kaosset, hvor alt så anderledes ud.

Benjamin blev clean. Han fandt kærligheden, fik børn – og et arbejde. Ja, han blev det, han selv kalder småborgerlig. Noget, han aldrig havde forestillet sig om sig selv.

Men vi er også nået til den del af historien, hvor jeg begynder at udfordre og stille spørgsmålet: Hvordan kan afhængigheden stadig være så stærk, at den river alt det væk – selv når man har kernefamilien, jobbet og tilsyneladende hele pakken?

Det er præcis det, vi dykker ned i i denne episode: Benjamins opblomstring - og det næste store fald.

**Husk at lytte til den første episode af Afhængighedens Pris, før du lytter til denne**

Afhængighed har ikke kun en pris - den bærer også en arv. Den kan ligge i generne, men også i de erfaringer, man vokser op med. Forskning viser, at børn fra hjem med alkohol- eller stofmisbrug ofte rammes dobbelt i form af genetisk sårbarhed kombineret med traumer og et ustabilt miljø. I Danmark vokser omkring hvert tiende barn op i en familie med alkoholproblemer, og undersøgelser peger på, at en tredjedel af dem selv ender i misbrug som voksne.

Og som du måske har regnet ud, så er Benjamin blandt de 33%. Da vi slap ham sidst, var han blevet teenager og på vej ind i de voksnes rækker. Her tager misbruget for alvor fart. Og det, der begynder med hash og alkohol, udvikler sig hurtigt til hårde stoffer - en slags tragedie, der eskalerer gradvist, frem til et punkt hvor Benjamin er ligeglad med, om en overdosis koster ham livet.

Afhængighed har altid en pris. Spørgsmålet er bare: hvor høj?

I denne nye serie på fem episoder følger jeg Benjamin Wulff. i Gennem hans historie undersøger vi, hvad afhængighed koster, altså når den bliver en følgesvend, man ikke kan slippe.

For afhængighed viser sig i mange former. Den kan være kemisk. Den kan være social. Den kan gemme sig i alt fra stoffer og shopping til spil og selvdestruktive mønstre. Men uanset formen er regningen den samme: afhængighed tærer på livet, relationerne og os selv.

Benjamin møder mig i en lyserød leopardskjorte. Han ligner lidt en rockstjerne med sit lange hår, men er samtidig ualmindelig imødekommende. Vi mødes på stationen i Kokkedal, hvor han insisterer på at hente mig og køre mig til sit hus i Fredensborg, hvor vi optager episoderne. Allerede dér fornemmer jeg de forskellige sider af hans personlighed: flamboyant og farverig, men også åben og gæstfri.
Vi starter på barndommens gade, hvor Benjamin voksede op med en mor, der både misbrugte og slog. Vi fortsætter ind i teenageårene, hvor han selv begynder at dulme smerten med stoffer.

Og vi følger ham videre ind i voksenlivet, hvor afhængigheden blev en fast følgesvend - med store konsekvenser for kærligheden, familie og troen på sig selv.

Tusind tak til alle jer, som har været med.

Tusind tak til Hospice Vangen for at åbne dørene.

Tusind tak til alle jer, som har lyttet med.

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Som du nok har kunnet høre igennem de sidste 16 episoder, så har jeg længe været nysgerrig på det, filosofferne siger om døden.

Hvordan Seneca, Platon og Sokrates – med stoisk ro og rationel distance – betragter det uundgåelige.

Men jo mere jeg har lyttet, desto mere har jeg undret mig:

For hvor er følelserne? Hvor er frygten? Angsten? Og sorgen?

Til tider bliver det lidt for koldt til mig, for vi mennesker lever jo ikke rationelt. Så hvordan skal vi dø rationelt?

Derfor er jeg taget til Vejle-egnen for at tale med Finn Thorbjørn Hansen.

Han er professor i anvendt filosofi ved Aalborg Universitet med særlig fokus på forskning i forholdet mellem kultur og sundhed og den eksistentielle dimension i sundhedskommunikation.

Og så har han skrevet bøger som At stå i det åbne, At undres ved livets afslutning og At tænke med hjertet.

Vi taler om, hvordan døden er blevet behandlet i filosofien gennem historien – og om den kan lære os at leve mere meningsfuldt. Et spørgsmål, som hele denne serie på sin egen måde har kredset om og været nysgerrig på.

Og hvis jeg troede, at jeg ikke ville blive udfordret på mine små lommefilosofiske betragtninger, så tog jeg bestemt fejl.

For Finn gør det, filosoffer gør bedst:

Han stiller spørgsmål. Til det sagte. Til det usagte.

Og til det, som jeg var ret så skråsikker på.

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Nogle tab begynder længe før døden indtræffer.

Når man ved, hvad der venter – men ikke hvornår.

Når smerten vokser, og afmagten fylder hele rummet.

Og alt, man kan gøre, er at være der, men alligevel føler man sig utilstrækkelig

I denne episode taler jeg med Maja Kamilla Paulsen, der mistede sin far efter længere tids sygdom.
En far, der i hendes øjne var stærk, sej og uovervindelig.

Hun beskriver ventesorgen som det værste, for den var fuld af uvished, frygt og udmattelse.
Og da Døden indtraf var det som en slags lettelse.

Denne episode handler om den sorg, vi sjældent taler om.

Den der kommer før døden.

Men også om smukke i at få lov til at sige farvel til dem, man elsker.

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Kan man snyde Døden?

Det er et spørgsmål, der har optaget mennesker i flere hundrede år. En tanke, der både fascinerer og skræmmer. For hvad nu, hvis Døden pludselig står foran dig og giver dig en frist?

Det var præcis, hvad der skete for Thomas. Prostatakræften havde ifg. lægerne allerede vundet og han blev sendt hjem med beskeden: "Du har måske en fem år tilbage at leve i."

For de fleste ville en sådan dom være lammende. En accept af det uundgåelige. Men Thomas, han valgte en anden vej. Han nægtede at lade lægernes ord definere hans skæbne. Så han trodsede dommen og lagde sin egen plan for at blive rask. En plan, der inkluderede en række alternative behandlingsmetoder, en dybdegående søgen efter svar, og en ubrydelig tro på kroppens egen evne til at helbrede.

Men midt i denne intense kamp for livet, traf Thomas en drastisk beslutning. En beslutning, der ikke kun handlede om at overleve, men om at genopfinde sig selv og sit liv på en måde, han aldrig havde forestillet sig.

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

**Lyt til episode 2 af Mens vi er her, før du lytter til denne**

Hvor der er kærlighed, følger der for den ene part, en sorg - en sandhed anerkendt af buddhister, stoikere, kristendommen og moderne filosoffer. En sorg, der vender op og ned på tilværelsen, når den, vi elsker, pludselig ikke er her mere.

Men hvad sker der, når den første, lammende chokfase lægger sig? Når de første uger er gået, og virkeligheden for alvor sætter ind?

Sidst jeg var hos Rasmus, var det kun 2,5 uge efter, at hans livs kærlighed, Kristina, døde. Luften var tyk af ubærlig sorg, og tiden stod stille.

Nu, fire måneder senere, er jeg tilbage. Tilbage for at tale om sorgen, når den har fået lov at bundfælde sig. Når den ikke længere er et åbent sår, men en del af den nye virkelighed.

Så spørgsmålene, og det jeg forsøger at finde svarene på i denne episode, er: Hvordan forandrer sorgen sig, når den kommer på afstand? Hvordan finder man en vej frem, når fundamentet er revet væk? Og hvordan lever man med et tab, der for altid vil være en del af én, men som med tiden måske kan bæres på en ny måde?

Men før vi kommer til det, stiller ham et af de spørgsmål, mange sørgende har det svært med – ikke fordi ordene i sig selv er forkerte, men fordi timingen sjældent er rigtig.


Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Støt vores indsamling her: https://indsamling.sportncharity.dk/virksomhedsindsamling/100-in-a-suit og gøre en stor forskel for kræftramte børn ❤️‍🩹

En ting står klart: Vi har svært ved at tale om døden.

Selv når den står lige foran os – eller har taget én, vi elsker – mangler vi ordene.

Vi bliver tavse, famler eller skynder os videre.

Men hvordan lærer vi at tale om det, vi helst vil undgå?

Og hvorfor er det vigtigt, at vi prøver?

Det taler jeg om i denne episode med Mette Schneider Mølgaard.

Hun er kommunikationschef og partner i Det Nye Sort og hun skrev til mig, at hun føler noget af meningen med at miste sin far i 20'erne er at kunne lytte til - eller tale med - andre, når døden rammer.

Så det gør vi.

Vi taler om det, der gør ondt og vi prøver at finde et sprog for den eneste konstante i vores liv.

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

På Hospice møder jeg musikterapeut Signe Marie Lindstrøm. Hun hjælper døende med at forme en afsked, der giver mening og inviterer dem til at forestille sig mødesteder med dem, de efterlader – og finde fred midt i det uundgåelige. Det kan være også gennem en indsunget sang, der kan leve videre ved konfirmationen, brylluppet eller andre øjeblikke, man ikke selv når at være med til.

I denne episode søger jeg svaret på, hvad det er musikken præcist kan, når døden er tæt på. Og hvad der bliver muligt, når stilheden brydes af en sang.

For hvad sker der, når vi nærmer os døden og stadig har noget på hjerte?

Og kan musikken åbne for det, vi ikke selv kan få sagt – og skabe rum for det svære?


Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Hvordan fortæller man et barn, at nogen i den nærmeste familie skal dø?

Det spørgsmål har rumsteret i mig længe. For jeg er selv far og selvom jeg håber aldrig at skulle stå i det, så frygter jeg øjeblikket. Jeg frygter for at skulle sætte ord på det, jeg knap selv forstår og for at pakke døden ind og ikke sige det som det er.

Men I denne episode konfronterer jeg min frygten og befinder mig endnu engang på Hospice Vangen, hvor taler med Sygeplejersken Pia, der hjælper børn midt i det uforståelige og oftest uretfærdige.
Vi taler om, hvordan børn sørger, hvad de spørger om, og hvorfor det gør en forskel at blive involveret – også selvom det gør ondt.


Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Som tidligere nævnt har jeg besøgt Hospice – men jeg har aldrig rigtig introduceret stedet.

Når du træder ind ad døren på Hospice Vangen i Aalborg, mærker du det med det samme: Roen. Respekten. Og en særlig form for nærvær, der ikke findes mange steder.

Det er et sted, hvor døden ikke bliver gemt væk – men mødt med værdighed. Hvor der er plads til både smerten og smilet.

Et sted, hvor intet haster – og hvor intet bliver taget for givet.

I de næste tre uger får du et unikt indblik i dem, der arbejder med døden hver dag – og som gør det med en menneskelighed, man aldrig glemmer.

I denne episode taler jeg med sygeplejerske Marie Hjertmann. Hende og jeg skal tale om, hvordan det egentlig er at arbejde så tæt med døden hver dag, hvad døden har lært hende om livet.

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Katrine Knudsen blev konfronteret med døden - vel og mærke uden varsel

Og I denne episode taler vi om det, der kommer efter. Om at frygte ikke at være der som mor.

Og om den taknemmelighed og de erkendelser, der følger, når man får livet tilbage som gave.

Så spørgsmålet, jeg forsøger at finde svar på, er: "Hvordan ændrer synet på livet sig, når man har været så tæt på ikke at være her mere?"

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Mikkel gør noget, de færreste tør. Han har forladt hverdagen og er midt i en 4.000 kilometer lang og snørklet vandretur der tager ham hele fra Billund til Barcelona. Ikke for at sætte en rekord, men for at mærke efter. For at give sig selv sit livs oplevelse og for at finde ud af, hvad der sker, når man er alene med sine tanker, dag efter dag.

Da vi optager er han ca 3.100 kilometer inde i rejsen. Og i denne episode taler vi om, hvad det har gjort ved ham. Hvad han har lært. Hvad der har overrasket ham. Og hvad han håber at tage med sig hjem, når han en dag krydser målstregen.

Jeg sidder bag mit skrivebord. Mikkel sidder i Sydfrankrig og derfor er lyden er ikke som den plejer, men det håber jeg, at du kan leve med. Og jeg starter vores samtale med at spørge ham, hvad der fik ham til at snørre vandreskoene og tage afsted fra sin trygge hverdag i Billund ...

Har du ikke lyttet til den 3. episode i Mens vi er her, så anbefaler jeg klart at du gør det. For efter Marias død bevarede jeg kontakten til til hendes mand Casper Bay. Vi mødtes også kort på hospice, mens Maria stadig levede, hvor de fejrede fødselsdag i familien.

En lille måneds tid efter Marias død satte vi os ned sammen bag mikrofonerne.

Han er stadig i sorg - det er tydeligt.

Ikke nødvendigvis på overfladen, men i det, han fortæller. Og i alt det, han ikke siger.

Sorgen er fuld forståelig, for hvordan kommer man lige videre, når man har mistet sit livs kærlighed?

Hvordan finder man mening i noget, der føles så urimeligt?

Og hvordan rejser man sig - som far, som menneske - når man pludselig står alene med hele ansvaret?

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

De gamle filosoffer talte om døden som noget, vi skulle forberede os på. Acceptere. Og endda omfavne. Men når døden kommer i den helt forkerte rækkefølge, altså når man som forælder skal begrave sit barn, så er det enormt svært at finde rationalet i filosofien. For hvordan skal man overhovedet forstå, acceptere eller rumme det uretfærdige?

Så med en vis nervøsitet i kroppen, og frygten for at stille spørgsmål, der gjorde mere ondt end gavn, parkerede jeg C3’eren ved Maj Kærs kontor. Historien er, at hun mistede sin 14-årige søn Victor til meningitis og igennem episoden tager hun os med gennem døgnets kaos, sorgen, men også gennem kærligheden og det håb, der på mirakuløs vis stadig står tilbage.

Så spørgsmålet og det jeg forsøger at finde svar på i episoden er: Hvordan finder man mening i det uundgåelige, når ens verden kollapser natten over?


Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram