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Tips para manejar el stress, cambios e incertidumbre
I choose to be happy
25 minutes
8 months ago
Tips para manejar el stress, cambios e incertidumbre
Te sientes estresada, abrumado por cambios inesperados que estan ocurriendo en el mundo, en tu pais o en tu vida personal? Te sientes confundida, atemorizada, triste, paralizada con estos cambios? Sientes que no sabes que hacer para sentirte mejor? O no sabes que hacer para afrontar esta situación o situaciones nuevas? En este episodio te doy tips, consejos, de como manejar el stress, ansiedad que puede causar la incertidumbre. 🤗Te invito a que me sigas en Insta...
