Hãy lắng nghe và yêu thương bản thân mình trước tiên nhé!

Trong mọi mối quan hệ dù là gia đình, tình yêu, tình bạn, công việc... nếu bạn cứ muốn thay đổi bản thân để phù hợp với "môi trường xung quanh" hay nói cách khác là "làm hài lòng người khác" để nhận được sự công nhận, sự quý mến, tình yêu thương thì sớm hay muộn chúng ta cũng sẽ "kiệt sức".

Đừng nói "có" khi bản thân kêu gào rằng "không".

Đừng bắt bản thân cười khi bạn muốn khóc.