In dieser Folge spreche ich über ein sehr intimes Thema: meine Angst vor Nähe. Ich teile, wie meine Erfahrungen aus früheren Beziehungen mein Bindungsverhalten geprägt haben, wie Trauma und Bindungsangst oft untrennbar verwoben sind – und wie schwer es manchmal ist, das echte ‚Ja‘ vom falschen ‚Ja‘ zu unterscheiden. Ich erzähle offen von meinen eigenen Mustern, meinen Erkenntnissen und den Wegen, die mir helfen, mich Schritt für Schritt wieder für Nähe zu öffnen. Vielleicht erkennst du dich in meinen Worten wieder – und vielleicht darfst auch du dir erlauben, dich in deinem eigenen Tempo zu öffnen.