Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)
Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien ainsi que dans votre évolution personnelle. Si vous souhaitez me soutenir et vous abonner au podcast premium pour profiter en illimité des programmes d'hypnose pour maigrir, s'endormir facilement et autres, cliquez ici.
Bonne écoute !
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Vous avez déjà rencontré quelqu’un qui parle avec une confiance absolue sur un sujet… qu’il ne maîtrise pas du tout ? Ou à l’inverse, vous vous êtes sous-estimé·e pile au moment où vous étiez en train de progresser ?
C’est pas un hasard. C’est l’effet Dunning-Kruger.
Dans cet épisode, je vous explique :
🔍 Ce qu’est cet effet, et pourquoi notre perception de la compétence est souvent biaisée
💥 En quoi il fausse notre confiance en soi (et celle des autres)
💡 Et comment le repérer pour faire la paix avec ses doutes… et ne plus se faire impressionner par des discours creux mais très sûrs d’eux.
Un épisode libérateur si vous avez tendance à croire que vous n’êtes “pas assez”. Spoiler : si vous vous posez la question, c’est probablement que vous êtes sur la bonne voie.
Bonne écoute ✨
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