Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)
Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien ainsi que dans votre évolution personnelle. Si vous souhaitez me soutenir et vous abonner au podcast premium pour profiter en illimité des programmes d'hypnose pour maigrir, s'endormir facilement et autres, cliquez ici.
Bonne écoute !
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“Elle ne m’a pas répondu… elle doit m’en vouloir.”
“Il fait exprès de m’ignorer, c’est évident.”
“Je suis sûre que je l’ai déçu·e.”
Et si ce n’était pas la réalité… mais juste votre propre ressenti projeté sur l’autre ?
Dans cet épisode, on parle du biais de projection : cette tendance à penser que les autres voient, pensent ou ressentent exactement comme nous.
Un réflexe très humain… mais qui peut générer énormément de malentendus, de conflits, et de souffrance évitable.
Je vous explique :
🔍 Ce qu’est réellement ce biais, et comment il agit au quotidien
💥 Pourquoi il impacte autant nos relations et notre estime de soi
💡 Et comment s’en libérer pour mieux communiquer, mieux comprendre… et mieux se comprendre.
Bonne écoute ✨
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