Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)
Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien ainsi que dans votre évolution personnelle. Si vous souhaitez me soutenir et vous abonner au podcast premium pour profiter en illimité des programmes d'hypnose pour maigrir, s'endormir facilement et autres, cliquez ici.
Bonne écoute !
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Vous êtes-vous déjà dit :
“J’ai déjà passé tellement de temps là-dessus… je peux pas abandonner maintenant.”
Ou bien, “On est ensemble depuis des années, je ne peux pas tout laisser tomber…”
Et bien, dans ce genre de situation, c’est souvent le biais des coûts irrécupérables qui est à l’oeuvre. Un biais cognitif qui nous pousse à rester dans des situations qui ne nous conviennent plus, juste parce qu’on y a déjà trop investi.
Dans cet épisode, je vous explique :
🔍 Pourquoi notre cerveau a tant de mal à “lâcher”
💥 Comment ce biais entretient l’épuisement, la frustration, et la perte de liberté de choix
💡 Et comment apprendre à dire STOP sans culpabiliser, pour retrouver de l’espace, de la clarté… et avancer autrement.
Bonne écoute ✨
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