Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)
Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien ainsi que dans votre évolution personnelle. Si vous souhaitez me soutenir et vous abonner au podcast premium pour profiter en illimité des programmes d'hypnose pour maigrir, s'endormir facilement et autres, cliquez ici.
Bonne écoute !
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Vous avez beau recevoir plein de retours positifs… C’est la seule critique qu’on vous a faite qui vous reste en tête ?
Vous passez un moment agréable… mais vous ne pensez qu’à cette micro-erreur, cette remarque, ce détail qui cloche ?
Ce que vous ressentez là, c’est pas “juste vous”.
C’est le biais de négativité, un filtre inconscient qui donne plus de poids aux mauvaises nouvelles, aux émotions désagréables, aux souvenirs douloureux…
Dans cet épisode, je vous explique :
🔍 Pourquoi notre cerveau fonctionne comme ça (et comment il essaie de nous protéger)
💥 En quoi ça peut saboter nos relations, nos projets et notre estime de nous-même
💡 Et comment reprogrammer doucement votre attention pour ne plus passer à côté du positif.
Un épisode puissant, pour se réconcilier avec sa perception… et cultiver plus de nuances au quotidien.
Bonne écoute ✨
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