Está difícil, sim. Pra todo mundo. Como passar por esse momento mantendo a saúde física, a saúde mental, o foco nos seus desejos, a audácia nos seus planos? O professor de mindfulness e fundador do Instituto Pacífico, Felipe Rech, e a jornalista Danuza Mattiazzi, conversam sobre isso. Ao final, tem uma prática incrível para DEIXAR IR...