یک سری از روانشناس میگن خشم یه احساس ثانویه است. به این معنی که ریشه خشم همیشه از احساسات اولیه مثل غم، ترس، خجالت و یا احساسات دیگه ناشی میشه. به قول انگلیسی زبان ها خشم فقط نوک قله کوه یخیه و زیر سطح آب کلی احساسات دیگه هست که از چشم ما پنهانه
منابع این اپیزود
The function and regulation of the arousal of anger By Raymond W. Novaco
What is anger By Yumna Zubi
Problem Anger in Psychotherapy: An Emotion-Focused Perspective on Hate, Rage, and Rejecting Anger By Antonio Pascual-Leone and Andreea Andreescu
Anger Vs. chronic anger and how to manage both By Sebastian Sallcru
مارو میتونید در صفحات اجتماعی زیر پیدا کنید
Instagram:
Human_Design_PodcastTelegram:
humandesign_podcastYoutube:
Human Design Podcast