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Häppchen - dein Podcast für Ernährung und Darmgesundheit
Judith Binias
27 episodes
1 week ago
Du hast Lust, dich gesünder zu ernähren und statt Verdauungsbeschwerden zu ertragen, möchtest du dein Darmwohl stärken? Dann bist du hier richtig. Hi, mein Name ist Judith Binias, ich bin Ernährungsberaterin mit Fachfortbildung Darmgesundheit und teile mit dir Ernährungswissen in Häppchen, ohne Firlefanz. Du möchtest, dass ich deine Frage im Podcast beantworte? Dann schreib mir!
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Du hast Lust, dich gesünder zu ernähren und statt Verdauungsbeschwerden zu ertragen, möchtest du dein Darmwohl stärken? Dann bist du hier richtig. Hi, mein Name ist Judith Binias, ich bin Ernährungsberaterin mit Fachfortbildung Darmgesundheit und teile mit dir Ernährungswissen in Häppchen, ohne Firlefanz. Du möchtest, dass ich deine Frage im Podcast beantworte? Dann schreib mir!
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Schaden Süßstoffe deiner Darmgesundheit?
Häppchen - dein Podcast für Ernährung und Darmgesundheit
24 minutes 11 seconds
6 months ago
Schaden Süßstoffe deiner Darmgesundheit?

Wir alle wissen, dass ein Übermaß an Zucker ungesund sind. Viele greifen deswegen auf verschiedene Süßstoffe zurück. Aber auch besonders die Fitnessindustrie nutzt Süßstoffe in Pancake-Mischungen, Zero-Calorie-Sirups und Proteinriegeln. Doch sind Süßstoffe wirklich so harmlos? Lausche rein und finde heraus, was du beim Verzehr von Süßstoffe wie Xylit, Aspertam, Saccharose und Stevia beachten solltest 💚

Häppchen - dein Podcast für Ernährung und Darmgesundheit
Du hast Lust, dich gesünder zu ernähren und statt Verdauungsbeschwerden zu ertragen, möchtest du dein Darmwohl stärken? Dann bist du hier richtig. Hi, mein Name ist Judith Binias, ich bin Ernährungsberaterin mit Fachfortbildung Darmgesundheit und teile mit dir Ernährungswissen in Häppchen, ohne Firlefanz. Du möchtest, dass ich deine Frage im Podcast beantworte? Dann schreib mir!