Llevo toda la vida haciendo las cosas "bajo presión" y me pone 🔥 y me mata a partes iguales.

Reconozco esa habilidad y me hace sentir poderosa y culpable a la vez. 💗 😶

Llevo 36 años provocándome yo solita situaciones de ansiedad, presión o estrés... porque tengo la creencia de que "bajo presión" funciono brutalmente bien. ¿Es cierto? Si. 🤸🏻‍♂️

Pero ¿podría ir mejor si aprendiera a trabajar con calma, tiempo de sobra y con plazos mas realistas y cumpliendo con el 100% de mi tarea a tiempo y con una calidad superior?

Tendré que cambiar mi mentalidad para averiguarlo, porque a día de hoy, me sigue pareciendo imposible salir de esto. 🌞 Pero lo voy a intentar. 🍃

¿Te pasa esto? ¿Has salido tú de esta creencia? 💗 Te leo. 🙏🏻 👇🏻

Se me hace bola. 🎬 Encender la cámara frontal del móvil para un videoselfie. Un directo, un reel donde salga yo hablando. Si lo hago, lo hago refunfuñando. ¿Por qué? ¿Cómo voy a entrenar algo que deseo y me lo pondría muy fácil si lo desbloqueara? Te confieso: - De dónde viene la herida 🩹 - Cómo he ido mejorando paso a paso con los años y superándome 🤸🏻‍♂️ - Dos personas que me inspiran a ello: 🐍 Nora Visions y 🦚 Marina Barrio - Te hablo sobre lo que estoy enfrentando ahora. Te animo que te apuntes en el Club de Dispersos para que juntos podamos disfrutar este proceso de avanzar y soltarnos a la hora de grabarnos en video. Te espero con los brazos abiertos y ¡¡acción!! 🎬 👩🏻‍🦰 🤳🏻📹 En este episodio también te menciono mi curso online de productividad y planificación Ten un Puto Plan y mi membresía Club de Dispersos. ¿Y a tí? ¿También te cuesta grabarte? ¿Qué miedos tienes? ¡Te leo ✍🏻 en comentarios! 👇🏻

Un episodio fresco e inspirador donde, en resumen marco 3 ideas: ① No te etiquetes de incoherente, dispersa o volátil si tu identidad es flexible y evoluciona contigo. 🤸🏻‍♂️ ②Vigila, que tu identidad no esté manejada por tu adolescente que siente vergüenza o la niña pequeña que quiere gustar a todo el mundo y encajar. 👀 😏 ③Date permiso. 💗 ¿A tí te apetece? Si / No. Sin peros ni excusas. Espero que os guste. 🙏🏻

¿Por qué a pesar de planificarme, hay tareas, objetivos o sueños que luego no consigo accionar? 😔 ¿Qué pasa dentro de mi? ¿Por qué huyo o los procrastino una y otra vez? Eso es lo que os cuento brevemente en 🎧 este episodio en 13 min. Pero sobre todo, me apetece poneros 👉🏻 un ejemplo y ✍🏻 un ejercicio práctico con preguntas para que este recurso lo utilicéis cada vez que os pilláis huyendo de una tarea, procrastinándola, una y otra y otra vez. 🤸🏻‍♂️ Tomar esa conciencia de: "Vale, aquí sucede algo." 👀 Hacerle un tercer grado a tu interior 🤍 con varias preguntas que te dejo en un Workbook docs que he creado para ti y poder encontrar la forma de activar eso que has planificado. ✌🏻 Puedes descargar el Workbook en el 🔗 de mi bio en el apartado de Podcast 👉🏻 Episodio 13 o preguntarme en Instagram por DM y encantada te lo paso 👉🏻 @noe_gil_loef

Ep.12 🎙 Las que me ayudaron en 2022 Solo sé que después de sanar me caigo mucho mejor y me siento llena de poderío. 🎧 19 min.

En 2021 me vine abajo con mi emprendimiento pero no me di ni cuenta, hasta que levanté la cabeza y noté que me había hecho pequeñita. 😔 Eso pasó en un evento... y os cuento ese momentazo vulnerable que me hizo ponerme las pilas para pedir ayuda y proponerme ir en busca de la mejor versión de Noe 💫 al año siguiente. 💗 ¡Pido volver a empoderarme! esa fue la frase para que se desplegara la magia. 🧚🏻‍♀️ 🎧 17 min. Estas son las bonitas personas que menciono en este podcast: 👉🏻 Gemma Fillol 👉🏻 Comunidad Extraordinaria 👉🏻 Elena Regadera 👉🏻 Nieves Villena 👉🏻 Speaker: Silvia Bueso y su libro El arte de pedir

Hoy os quiero confesar que otra de las etiquetas que me acompaña desde la infancia es

• 👀 "todo lo empiezas y nada acabas"
• 👀 "te aburres de todo"
• 👀 "picoteas de aprendizajes pero no te centras en ninguno"
• 👀 "cambias de opinión mucho"

Pues sí. Y he soltado el látigo. Os lo explico en ⏱ 11 min. en este episodio 🎙

¿De dónde me saqué eso de Ten un Puto Plan? ¿Qué es tener un Puto Plan y cuáles son los requisitos para planificarme de forma efectiva y no abandonar? Te lo cuento en este episodio en solo ⏱ 13 min. para que averigües si estás poniendo en práctica en tu planificación las 5 recomendaciones que te hago. ⑤ requisitos clave que transforman tu forma de planificarte, de conocerte y de pasar a la acción. 🤸🏻‍♂️ Por cierto, 👀 al final del episodio te dejo un regalito. 💗 Escríbeme por mensaje directo en Instagram a @noe_gil_loef y pídeme tu regalito 💫

La vida manda, pero tú controlas. ¿Y cómo controlamos? Tomando decisiones. 🔥 ¿Y cómo tomamos esas decisiones? 👀 ¿Quién nos prepara para ello? 🧠 De eso va este episodio. Confesiones de madre, de hija y de emprendedora que 🤸🏻‍♂️ ha aprendido a tomar decisiones a base de TOMARLAS 🔥 porque me han empujado a ello con todas sus responsabilidades desde bien pequeña, porque me lo han permitido, porque me han dado esa confianza. ¡Gracias mamá y papá! Ese entrenamiento me ha dado grandes ventajas desde muy joven en todos los aspectos de mi vida. Entre confesiones y reflexiones, os hago referencia a una foto de mini-noe-hortera tomando siempre decisiones sobre su ropa 👉🏻 os he dejado en Instagram la foto. 😝 En este episodio menciono: Mi curso de planificación 👉🏻 Ten un Puto Plan Membresía 👉🏻 Club de dispersos 🤸🏻‍♂️ 🔗 https://linktr.ee/noe_gil_loef Es un episodio intenso pero cortito. 🎧 15 min.

¿Y si no fuéramos tan dispersos como pensamos? 👀 Llevo toda la vida pensando que soy una persona dispersa y con un tonito negativo y sentimiento de "defecto". 😢 ¿Se ES disperso o se VUELVE uno disperso? 🤸🏻‍♂️ Eso es de lo que reflexiono en este episodio donde quiero compartir contigo también 👉🏻 3 tips para no dispersarte si trabajas con tu ordenador 🖥 y que yo misma pongo en práctica y me funcionan muchísimo. En este episodio menciono el Club para Dispersos 🤸🏻‍♂️, una membresía para emprendedores dispersos que es la leche. ¿Quieres saber de qué va y entrar? 🔗 🔗 en mi bio de Instagram @noe_gil_loef

Para todos los que os enfrentáis a miedos y bloqueos a la hora de CREAR o atreveros con cursos, proyectos, emprendimientos y el síndrome del impostor os visita. He recopilado 5 acciones que me han desbloqueado 🔓 y lanzado 🔥 a crear un proyecto que tenía muy atascado 👉🏻 El Club de Dispersos 🤸🏻‍♂️ ¿Quieres saber lo que es? 📨 Déjame tu email aquí y te lo cuento todo. 🔗 https://melon-blanc.mykajabi.com/quiero-club-de-dipersos

Me he pasado toda la vida poniendo muchísimo foco en los objetivos y las metas. Haciendo plantillas y leyendo sobre ellos además de enseñar a miles de personas a perseguirlos y ¡boom! 💥 Tras la experiencia de 🏃🏻‍♀️ correr mi primera maratón, justo pasando por meta 🏁 me sucede algo que me cambia la mentalidad y me abre la perspectiva sobre los objetivos. 🧠 Me hace ver que estoy equivocada en mi forma de relacionarme con ellos y en consecuencia... que ¡quiero mejorar lo que comparto con mis alumnos! 👩🏻‍💻 Si queréis saber más de mi, mis cursos o suscribiros a mi newsletter 👉🏻 🔗 https://melonblanc.com/enlaces/noegil/ A partir de ahora, cuando me marque 🎯objetivos, mi foco va a estar puesto tanto en la meta, como en el camino. 💗 Os cuento cómo empecé a correr, cómo llegué a marcarme el objetivo de correr una maratón y cómo se me cae una creencia tras darme cuenta que tenía un enfoque equivocado o incompleto sobre los objetivos que me marcaba. 🙏🏻 Espero que os guste.

Vengo a confesaros 👀 en este episodio algunas decisiones de negocios con consecuencias muy drásticas en mis números. 😬 Os hablo del proceso de creación y de los cambios que experimentó mi curso de planificación 🦦 22•22•22 y 💥 cómo pasé de 1600 alumnos en 2 meses por lanzamiento a solo 26 alumnos en los 8 meses siguientes. 😣 Hablo de formato Beta, Evergreen, precios, energía y 💶 35.200€ que me ayudaron a parar con mi negocio para dedicarme a mí. Los gurús 😎 se arañarán la cara con este episodio y lo reconozco: ¡muchas malas decisiones! pero también benditas. 😉 Os espero en mi Instagram 👩🏻‍🦰 @noe_gil_loef o en comentarios para que me contéis qué os ha parecido o que confesiones os han inspirado. 💫 En el 🔗link de mi bio podéis suscribiros a 📨 mi newsletter para no perderos ningún episodio o + info adicional de cada episodio. En este he compartido las 📉 estadísticas reales (pantallazo) de las ventas del curso desde los inicios. 😉

¿Qué le pasa a una emprendedora 🧠 por la cabeza antes de alcanzar el éxito? ¿Qué pensamientos limitantes y empoderadores se encuentra? 🔪 🔥💗 En este episodio os quiero confesar lo que se me pasó por la cabeza justo antes de sacar 👉🏻 mi primer curso online Ten un Puto Plan. Cómo conseguí 💸128.000€ con ese 👩🏻‍💻 curso gracias a atreverme a plantarle cara a mi demonio y dejar de etiquetarme como una impostora. Un episodio para motivaros 💫 a desbloquear vuestros sueños, con un simple ejemplo práctico y real y en menos de ⏱ 13 min. ¡Espero que os sirva! 💗 Si os suscribís a mi newsletter en el link de mi bio de Instagram @noe_gil_loef podemos hablar por ahí y os aviso de los nuevos episodios. 💌 👩🏻‍🦰 Noe @noe_gil_loef

Cuando me han preguntado en entrevistas, podcast y conferencias 🎤 ¿quién es Noe Gil? Siempre he contado la historia desde que fundé mi primera empresa con 21 años. 👀 Pero ¿y qué pasó 20 años antes? 💗 ¿Cómo fue mi infancia, el contexto o las personas que me lanzaron a emprender? ✨ Te cuento mi historia, te presento a mis padres y a mi hermana @isagil , mi mayor inspiración 💫 y luego te explico mi secreto de por qué pude lanzarme a la piscina del emprendimiento. 😉 La verdad. Mi realidad. No es la historia más bonita del mundo, 🥺 pero sí con las personas más increíbles que conozco. 🙌🏻 Si no te quieres perder ningún episodio o si quieres conocer a todos los que menciono en este podcast te invito a suscribirte a mi podcast en el link de mi bio y pasarte por mi Instagram 🤳🏻 @noe_gil_loef

Bienvenido a mi podcast 🎙Hoy quiero confesar. Soy Noe Gil Loef 👩🏻‍🦰 @noe_gil_loef en Instagram y en este episodio me presento, te explico de qué va el podcast, algunas particularidades y te adelanto algunos de los temazos que voy a tratar. 💫 En 🎙 este podcast te quiero confesar todo aquello que no puedes 🔎 buscar en Google sobre el emprendimiento y te preguntas de otros emprendedores exitosos. 😉 Si no te quieres perder ningún episodio y que te lleguen los recursos extra de mi podcast, te espero en mi Instagram 🤳🏻 @noe_gil_loef donde me puedes dejar tu 💌 email en el link de mi bio y me encargo de avisarte. ¡Me encantará conocerte y sentirte al otro lado por mail o Instagram! 💗 Gracias por estar al otro lado.