เราใช้เวลาหนึ่งในสามของวันในการนอนหลับ จะเป็นไปได้ไหมหากสามารถทบทวนบทเรียนหรือเรียนรู้สิ่งใหม่ๆได้ในขณะนอนหลับ ในเอพิโซดนี้ผมจะหยิบยกงานวิจัยมาเล่าสู่กันฟังกันครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
การรับข้อมูลจากความคิดเห็นของบุคคลหรือกลุ่มบุคคลใดก็ตาม มักทำให้เรามีขอบเขตความรู้ความเข้าใจที่มากขึ้น อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ข้อมูลเหล่านั้นมักมีอคติหรือความเอนเอียงที่ทำให้ผู้รับสารเกิดความคลาดเคลื่อนขึ้นได้ ในเอพิโซดนี้เรามาทำความรู้จักประเภทของอคติเหล่านั้นเพื่อใช้ในการตรวจสอบข้อมูลที่เราได้รับมากันครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
เมื่อเพื่อนหรือคนรอบตัวเราบอกว่าจะฆ่าตัวตาย เราทุกคนก็คงอยากจะช่วยเค้าแต่แม้ว่าเราหวังดีที่จะช่วยเหลือ แต่วิธีการที่เราคิดว่าดีอาจจะส่งผลตรงกันข้ามก็ได้ ในเอพิโซดนี้ผมจะพูดถึงวิธีการช่วยเหลือที่ถูกต้อง เชิญรับฟังได้เลยครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
เสียงถือเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สามารถใช้ในการสร้างบรรยากาศได้ เช่น เพลงคลาสิกสำหรับการอ่านหนังสือ เพลงอิเล็กทรอนิกสำหรับการออกกำลังกาย ในเอพิโสดผมจะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับเพลย์ลิสต์ที่รวบรวมเพลงซึ่งได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้จริง
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
อาจกล่าวได้ว่าการคิดนอกกรอบคือการใช้ความคิดสร้างสรรค์รูปแบบหนึ่ง ซึ่งหนึ่งในปัญหาคือเราไม่สามารถมีความคิดสร้างสรรค์ได้หากว่าเรายึดติดกับตรรกวิทยามากเกินไป การคิดออกข้าง (Lateral Thinking) จึงกลายมาเป็นสิ่งที่จะช่วยคุณจากสถานการณ์ข้างต้นได้ และผมจะมาอธิบายให้คุณฟังพร้อมวิธีการประยุกต์ใช้จริงในเอพิโสดนี้ เชิญรับฟังได้เลยครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
การโหยหาใน เงิน อำนาจ ชื่อเสียง เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่ตลอดในสังคมมนุษย์ และเมื่อการโหยหาสิ่งเหล่านี้นำไปสู่การเปรียบเทียบจึงทำให้เกิดการแก่งแย่งที่ไม่มีที่สิ้นสุด ในเอพิโสดนี้ ผมจะมาพูดถึงวิธีการที่จะช่วยให้คุณสามารถหลุดออกจาก Rat Race หรือการแก่งแย่งชิงดีได้ครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
เราสามารถรับชมการโต้วาทีเพื่อความบันเทิงได้ แต่การรับชมเพื่อหวังความรู้อาจไม่ใช่วิธีที่ดีนัก ในเอพิโซดนี้ผมจะมาอธิบายเหตุผลให้ฟังครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
เรามีปัญหาที่ต้องแก้ไขอยู่ตลอดในทุกๆวัน วิธีการแก้ปัญหาเหล่านั้นก็แตกต่างกันไปตามโจทย์ที่ต้องเจอ หนึ่งในกลยุทธ์ที่สามารถนำมาใช้ได้คือการคิดย้อนกลับ จะมีวิธีการใช้งานอย่างไรนั้นเชิญรับฟังได้ในเอพิโซดนี้เลยครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
เมื่อเราพูดกับคู่สนทนาเราก็อยากให้คู่สนทนารับฟังเราใช่มั้ยครับ? ในเอพิโซดนี้ผมจะพูดถึง 3 ประเด็นที่สำคัญสำหรับการสื่อสาร เพื่อให้คำพูดของเราดูน่ารับฟัง น่าเชื่อถือ และมีน้ำหนักมากขึ้น เชิญรับฟังได้เลย
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
"เราต้องเริ่มทำข้อสอบจากข้อง่ายก่อนนะ" เป็นประโยคที่เราคุ้นเคยกันมาก อย่างไรก็ตามวิธีการในการทำข้อสอบโดยเลือกทำข้อง่ายก่อนอาจทำให้สมองของเราหาคำตอบจากโจทย์ได้แย่ลงและได้คะแนนสอบที่น้อยลง ในเอพิโซดนี้ผมจะมาเจาะเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น แล้วจะมีวิธีการใดที่ดีกว่านี้หรือไม่ Contact: noraseth23@gmail.com [Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
คุณเคยอ่านหนังสือเพื่อเตรียมสอบ ซ้ำไปซ้ำมา 4-5 ครั้ง จนอ่านแม้แต่หน้าห้องสอบ แล้ว และมีความมั่นใจมากว่าคุณจะสามารถทำคะแนนได้ แต่พอข้อสอบหน้าแรกออกมาแล้ว ดันจำอะไรไม่ได้ แต่พอกลับไปเปิดหนังสือที่พึ่งอ่าน... "เราก็อ่านแล้วนี่หว่า" เราเรียกเหตุการณ์แบบนี้ว่า Illusion Of Competence ซึ่งในเอพิโซด ผมจะมาพูดถึงสิ่งที่ทำให้เกิดเหตุการณ์นี้และวิธีหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดขึ้นครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
หนึ่งในวิธียอดนิยมที่ใช้ในการอ่านหนังสือคือการไฮไลท์ มันเป็นวิธีที่มีช่องโหว่อยู่มากมาย หากเราไฮไลท์แบบผิดวิธี อาจส่งผลทำให้การเรียนรู้ของเรามีประสิทธิภาพลดลงได้ ในเอพิโซดนี้ผมจะมาแนะนำวิธีที่ถูกต้องครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
คาเฟอีน เป็นสารที่เราได้ยินอยู่ทุกวันแต่อาจจะยังไม่รู้จักมันดีนัก ในเอพิโสดนี้ผมจะพาคุณมาดูข้อดีข้อเสียของคาเฟอีนรวมไปถึง ความแตกต่างระหว่างชากับกาแฟในแง่ของเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเหมือนกัน เชิญรับฟังได้เลยครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
"พยายามท่องจำเท่าไหร่ก็ไม่เขาก็หัวสักที" เป็นหนึ่งในปัญหาที่สามารถแก้ไขได้ไม่ยาก และในเอพิโซดนี้ผมจะพาคุณเจาะลึกเทคนิคที่สามารถจะทำให้คุณจำสิ่งต่าๆได้ดีขึ้นครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
คุณเคยรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วมากเมื่อคุณกำลังจดจ่อกับอะไรบางอย่างอยู่หรือเปล่า สิ่งนั้นล่ะครับเรียกว่า state of flow แต่แล้วความหมายที่ลึกลงไปกว่านั้นคืออะไร มีประโยชน์อะไรบ้างและเราจะสามารถเข้าสู่ state of flow ได้อย่างไร มาหาคำตอบไปพร้อมๆกันในเอพิโซดนี้เลยครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
เป็นเวลากว่าปีครึ่งแล้วที่เราทำงานและเรียนจากที่บ้าน หลายๆคนอาจรู้สึกหมดกำลังใจหรือหมดไฟในการทำสิ่งต่างๆแล้ว ในเอพิโซดนี้ผมจะมาแนะนำ 4 เทคนิค ในการทำงานที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพกันครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]
ในปัจจุบันมีข้อมูลข่าวสารมากมายที่ผ่านตาเราไป ข้อมูลเหล่านั้นมีทั้งส่วนที่จำเป็นและอาจไม่จำเป็น แต่อะไรก็ตามการที่เราต้องตั้งรับข้อมูลมหาศาลจะส่งผลดีหรือผลเสียอย่างไร และมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง เชิญรับฟังในเอพิโซดนี้เลยครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0 Icons : https://www.flaticon.com/free-icon/tattoo_2765402]
เตาไมโครเวฟเป็นสิ่งที่ใช้ง่ายและสะดวกมาก แต่ตำถามคือมันส่งผมข้างเคียงต่อผู้ใช้งานหรือไม่ อาหารที่ปรุงกับไมโครเวฟจะเสียคุณประโยชน์มากน้อยขนาดไหน มาหาคำตอบกันในเอพิโซดเลยครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0 Icons : https://www.flaticon.com/free-icon/tattoo_2765402]
ในชีวิตประจำวันมีข้อมูลจำนวนมากที่ผ่านตาเราไป ทั้งข่าวสารต่างๆ บทความที่น่าสนใจ และหนังสืออีกหลายเล่ม วิธีการที่จะจัดการกับข้อมูลเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพอาจมีหลายวิธี แต่หนึ่งในนั้นคือการอ่านที่เร็วขึ้น ในเอพิโซดนี้ผมจะพูดถึงเทคนิคที่สามารถช่วยคุณได้ในการอ่านให้เร็วขึ้น ไปฟังกันเลยครับ
Contact: noraseth23@gmail.com
[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License. Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]