In dieser Folge spreche ich über Stressbewältigung, selbstbewusstes Auftreten, das sich auch in der Kommunikation mit anderen zeigt. Im Moment lese ich das Buch "Stress professionell bewältigen" von Gerard Hargreaves. Er gibt sehr gute Tipps darüber, was Stress eigentlich ist, was es mit uns macht und wie wir es in unserem Leben auf eine professionelle Weise managen können. Außerdem werfe ich auch einen Blick auf meine eigene To-Do-Liste und spreche anhand dieser Beispiele über meine Art, Aufgaben hinauszuzögern und mit Stress umzugehen. Mir hat es sehr viel Spaß gemacht diese Folge aufzunehmen und ich hoffe, euch macht es auch Spaß, sie euch anzuhören. P.S. Wer von euch kennt die Workshops des SAE Instituts?

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, es ist schön mit euch eine weitere Folge schon so rasch zu teilen. Angeregt von dem erste Klasse türkischen TV-Programm "Görkemli Hatıralar" moderiert von Serhan Asker, äußere ich meine Gedanken über den Wert, den man älteren Schauspieler:innen gibt und stelle mir auch die Frage, ob man nicht auch Regisseur:innen, Cutter:innen, Drehbuchautor:innen, Produzent:innen, Beleuchter:innen, die an historischen Filmen mitgewirkt haben, Jahre später nicht auch mehr Aufmerksamkeit geben sollte? Inspiriert davon, führt mich der Weg zu der Erkenntnis, dass wir Menschen die "Weltherrschaft" an uns reißen konnten, weil wir uns in Gruppen organisieren können und Teamwork in solch einem gigantischen Außenmaß für Projekte meistern, wie es andere Tiere nicht tun. Hört einfach mal rein und lässt mich auch gerne eure Meinung dazu hören.

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

in dieser Folge spreche ich sage und schreibe 1 Stunde und 30 Minuten über unterschiedliche Themenbereiche. Der Fokus liegt auf dem Drehbuch schreiben, das ich mit zwei Beispielen zu erzählen versuche. Infos über aktuelle Veranstaltungen (Festivals, Theateraufführungen), die in Frankfurt stattfinden werden, Erfahrungen aus einem Angewandten Theater-Blockseminar und eine Botschaft an die Weltgesellschaft Frieden unter den Menschen (Völkern) doch mit der Förderung von Kunst, Kultur als Dialogmittel zu nutzen, werden ebenfalls von mir aufgeworfen. Viel Spaß beim Zuhören.!

Gülo sings, I am talking about new experiences.

This episode is about beauty tips and more. My guest is Gülo.

Ein neuer Song. Spaß zusammen haben, heißt einander zu hören.

Ich teile Gedanken übers Musik machen und Filme erschaffen. Languages spoken in this podcast are English, German and French.

Hi everyone in this episode I'm talking about that hatred feeling when you no you have to finish a work for a seminar and send it to your prof, but you still have to finish it.

In dieser Folge kündige ich die kommende Folge an, die ich mit einem Newcomer französischen Autoren machen werde.

I slept until 7pm!

Hi guys in this episode you can listen to some of my Music Maker Jam songs that I have uploaded on soundcloud. Follow me and Soundcloud please, because soon I will put there my real songs.

This episode I am sharing my thoughts with you while I'm waiting to enter the ice skating Arena. After that you will hear me singing and talking.

Kennt ihr das Gefühl wenn man abschalten muss, aber nicht möchte? Denn es gibt noch so viele Dinge die ihr erledigen möchtet? Ihr seid euch auch sicher, dass die Zeit reichen wird. Kommt es euch auch manchmal spannend davor am PC zu sitzen oder mit dem Handy zu beschäftigen, anstatt irgendein Buch zu lesen? Gerade dann wenn euch das Buch leider nicht ansprechen konnte? In dieser sehr kurzen Folge teile ich mit euch meine Gedanken über dieses Thema.

This episode is bilingual. So I speak half in English, half in French. I make some reflections about these languages. The main topic is about thinking about the Disney Princesses in the animation films and live-action adoptions from an feministic point of view.

Freue mich diese neue Folge mit euch teilen zu können.

Liebe Freunde, ich bin wieder für Euch da mit einer neuen Folge. Wie der Titel bereits verratet, sprechen wir über ein wenig politische Fragen, vulnerable Gruppen, Menschen, die ausgegrenzt werden oder deren Stimmen wir nicht so viel hören. Wir fragen uns, warum für eine Zeit lang überall dieselben Nachrichten zu hören sind und danach Stillschweigen folgt. Außerdem sprechen wir noch über Gülos Erfahrungen mit der Tandemsprachenlern-App.

Hallo liebe Freunde, zum ersten Mal nehme ich einen Podcast um diese späte Uhrzeit auf. Tatsächlich geht es um Träume, Melatonin und meinen Rat, bloß nicht auf den Händen zu schlafen. Wusstet ihr, dass unsere Schlafposition beeinflussen kann, ob wir Träume oder Albträume sehen? Nicht nur das! Auch unser Kissen ist sehr wichtig. Ich wusste z.B nicht, dass dieses oder jenes Kissen verantwortlich für unser Doppelkinn sein kann. Lauscht einfach mal rein.

Hallo Freunde des Tages, hört euch in meine neue Podcast Folge mal rein . Ich spreche über Stress beim Arbeitsplatz , empfehle euch ein Buch Referat in verschiedene teilweise politische Themen und am Ende gibt es auch noch einen Originals Song von mir zu hören. Also es ist auch dieses Mal wieder spannend bei mir!

Liebe Podcasts Fans, nachdem meine Schwester, die R&B Sängerin und Rapperin Gülo sich die erste Folge der neuen türkischen Serie "Ego" angesehen hat, wollte sie über das Thema Negativität in Unterhaltungsmedien wie Serien sprechen. Während ich ihr lauschte, machte ich mir Notizen. Untreue, Familiendruck, Zwangsehen, die Suche nach der wahren Liebe, das (Nicht-)Erreichen des Lebensziel oder Selbsterfüllung finden, können Gründe für negative Motive in digitalen wie analogen Erzählungen darstellen. Auch machte ich mir Gedanken darüber, wie Frauenfiguren sein sollten, um selbstbestimmten Sex zu haben, ihrem Kinderwunsch nachzugehen oder Tabus zu brechen. Wir konzentrierten uns hierbei auf die Figur der Sibel, gespielt von Melisa Aslı Pamuk. Muss man wirklich stinkreich sein, um das tun zu können, was sie wollen? Ist Geld eine Art Absicherung um so leben zu können, wie man möchte und über andere zu bestimmen? Je reicher man ist, kann man dann eher die eigenen Bedürfnisse und Rechte über andere Stellen und sich somit von der Masse abheben? Außerdem sprachen wir über aktuelle Themen, wie das Erdbeben im Türkisch-Syrischen Grenzgebiet. Wie viel Wert hat ein Menschenleben im Osten der Türkei? Wer hat die Macht, wer ist schwach? "Das Volk ist uns egal, Reiche bringen uns Geld." Wir stellen fest, dass finanzieller hochstatus und Macht durch Geld gesichert werden können. Was würden manche Regierungen denn nicht alles für Geld denn nicht alles tun? Wir definierten Käuflichkeit wie folgt, die Seele verkaufen bedeutet für die eigenen Werte nicht gerade zu stehen, Überzeugungen beiseite zu lassen, um Geld zu verdienen. Dies ist eine Selbstmissachtung bzw. Selbstverletzung. Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören!