Épisode 33: Cœur en Santé après 40 Ans : entretien avec Aurélie Mardegan

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35 episodes

5 days ago

Bienvenue sur le Hop’Cast, le podcast qui vous aide à mettre le Sport-Santé au service de votre vie après 40 ans ! Convaincus que l’activité physique est l’un des meilleurs « médicaments naturels » et qu’il est possible de vivre longtemps dans un corps fonctionnel en bonne santé, les spécialistes de Hop Santé, vous propose des réflexions, des conversations inspirantes et des conseils pratiques pour votre bien-être, ainsi qu’un corps sans douleur, fort et agile.

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Épisode 33: Cœur en Santé après 40 Ans : entretien avec Aurélie Mardegan

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36 minutes

1 month ago

Épisode 33: Cœur en Santé après 40 Ans : entretien avec Aurélie Mardegan

🚀 Ici c’est Hop Santé: https://www.hopsante.ch

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👉 Instagram: https://instagram.com/hopsanteDans cet épisode, Aurélie Mardegan, fondatrice de Step4Heart, partage son expertise sur la santé cardiovasculaire après 40 ans ❤️‍🩹Prévention, reprise de l’activité après un infarctus, freins psychologiques, bénéfices concrets du mouvement… 💡 Un épisode pour retrouver confiance en soi, bouger en toute sécurité et garder un cœur en pleine santé après 40 ans.

👉 Pensez à vous abonner pour donner de la force à ce podcast 💪🙏

Notre invité: Aurélie Mardegan

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