En este episodio, Ana nos cuenta todo lo que tuvo que pasar antes de poder atraer, crear y sostener una relación sana.
Hubo un período donde hizo un experimento que le permitió conocerse más y conectar con lo que realmente estaba buscando en una pareja.
Y una de las lecciones más grandes que aprendió, fue la importancia de dejarse sostener, establecer sus no negociables y dejarse llevar por su alma y no por su ego al momento de elegir pareja.
Permite que esta historia te expanda y te muestre lo que es posible para ti.
Puedes encontrar a Ana en redes como @ana.la.alemana
Un abrazo,
Daya.
Tu mejor historia de amor empieza contigo y por eso en este capítulo te comparto formas prácticas para que empieces a enamorarte de ti, a romantizar los momentos más comunes, y a construir las bases de lo que te sostendrá en tus próximas relaciones.
Can't wait a que lo escuches!!
Con amor,
Daya
En este capítulo te comparto 4 formas o estrategias para atravesar una ruptura desde la paz que yo he estado usando en mi propio proceso. Tu ruptura no tiene que ser tan caótica o dramática, hay pequeños cambios que puedes hacer por ti para regalarte paz al momento de soltar y aquí te las comparto.
Gracias por estar aquí.
Con amor,
Daya
En este episodio conversamos sobre qué hacer si sigues esperando que pase algo y vuelvas a estar con tu ex. Te ayudo a ver las esperanzas desde un lugar más neutral y te enseño cómo dejar de alimentarlas para que dejen de crecer.
Si estás interesadx en sesiones 1:1, en este link encuentras más información:
https://linktr.ee/dayanethruiz
Gracias por estar aquí.
Un abrazo,
Daya.
En este episodio te cuento cómo una simple pregunta me impulsó a hacer algo que nunca me había atrevido a hacer por miedo, y te enseño cómo puedes aplicarlo en tu vida para que cada vez sea más sencillo pedir lo que quieres y darte lo que necesitas.
Un abrazo,
Daya.
¿Se te hace difícil aceptar que tu ex ya está con alguien más? ¿A quién no? Es uno de los procesos más difíciles de vivir después de una ruptura.
Por eso hoy te traigo este episodio para hacer un poco más "digerible" el "tener que" aceptar.
Aunque hoy "aceptar" se sienta imposible (con justa razón), te ofrezco nuevos puntos de vista que te van a permitir vivir este proceso desde un lugar más calmado y justo contigo.
Aquí tienes acceso al ejercicio de tapping del que te cuento al final del episodio para que puedas atender a esas emociones que se están acumulando. Ejercicio de Tapping para procesar emociones
Recuerda que si sientes que necesitas soporte 1:1 para manejar la ruptura, en este link puedes separar una sesión exploratoria:
Un abrazo,
Daya!
Hola! en este capítulo hablamos de ese momento en el que le pides al Universo/Dios una señal para saber si alguien es o no para ti. Te enseño un ejercicio que puedes hacer para ganar consciencia antes de pedir señales y cómo interpretarlas de una forma más objetiva. También te converso sobre qué tener en cuenta antes de darle una segunda oportunidad a alguien.
Que lo disfrutes,
Daya.
hola! en este episodio te comparto 4 creencias que me ayudan a priorizar mi bienestar y a llevarme mejor con mi mente y con Dios y te enseño el proceso de cómo crearlas y creerlas para que tú también tengas las tuyas y las apliques en tu vida.
estos son los episodios de los que hablo en el capítulo:
El Universo ama las almas valientes
este es en un mini training para entrenar a tu cerebro a reconocer milagros:
https://mailchi.mp/da6ffaa75a6d/training_milagros
Gracias por estar aquí,
Daya!
hola! en este episodio te comparto 10 tips para que empieces a recuperar tu confianza después de una ruptura no deseada!
Que lo disfrutes!
Un abrazo,
Daya!
Hola! En este capítulo te cuento mi experiencia dejando el alcohol y te abro mi corazón sobre las razones que me llevaron a hacerlo. Estoy celebrando 1 año de sobriedad y quiero compartir este momento contigo. Gracias por estar aquí.
Con amor,
Daya
aquí te dejo unos recordatorios por si la idea de "ser" la chica del proceso te está haciendo sufrir.
gracias por estar aquí!
Con amor,
Daya
Hola! En este capítulo te hablo sobre por qué es buena idea empezar a celebrar tus logros y a estar más presente en tu vida para así empezar a construir las bases de tu bienestar.
Gracias por estar aquí!
Un abrazo,
Daya!
Puedes encontrarme en instagram como @dayanethruiz_
hola! en este episodio te invito a ver el dolor desde una nueva perspectiva y te enseño un método de 5 pasos para que cualquier dolor se vuelva más liviano!
Gracias por estar aquí!
Un abrazo,
Daya!
Si te has hecho una de las siguientes preguntas en tu relación:
¿será que le estoy pidiendo demasiado o será que tengo que trabajar en mí?
¿será que estoy esperando mucho de esta persona?
¿cómo reconozco la diferencia?
En este episodio te cuento mi experiencia para que obtengas más claridad al momento de encontrar la respuesta, también te hablo de la importancia de pedir lo que quieres y no conformarte y cómo hacerlo desde un lugar alineado y más segura de ti.
Ponle play y honremos el amor!
Un abrazo,
Dayaneth
Link para inscribirte en Amor y Relaciones conscientes:
https://www.dayanethruiz.com/amor-y-relaciones
Hoy Fran nos cuenta su historia de amor de pareja y las diferentes etapas que tuvieron que vivir tanto ella como su esposo, para poder hoy tener una relación consciente, qué es importante considerar antes de tomar la decisión de regresar o no con tu ex, la importancia de escuchar a tu intuición al momento de escoger a una persona, su experiencia con la convivencia antes del matrimonio, la importancia del desarrollo personal en la relación, lo fundamental que es mantener y valorar la individualidad en la pareja, cómo ha sido su experiencia trabajando con su pareja y la importancia de comunicar lo que quieres.
Esta conversación está llena de mucha sabiduría que te va a ayudar a ver las relaciones desde otra perspectiva.
Puedes encontrar a Fran en redes como @francescaciprianib
Gracias por estar aqui,
Daya!
En este capítulo vamos a hablar de la libertad, de este regalo que a veces no reconocemos y que nos olvidamos que lo podemos usar a cada rato.
Te invito a que lo veas desde un lugar más alineado y que aprendas a usarlo, sobre todo en esos temas que te están incomodando, que te están drenando o que te están haciendo sufrir.
¿Cuál es el punto de tener libertad si no nos atrevemos a usarla a nuestro favor?
Con amor,
Daya!
¿De qué sirve decir que te amas si no lo demuestras con hechos?
Es hora de grow your wings !!
Con amor,
Daya!
Link para separar tu sesión exploratoria:
https://calendly.com/dayanethruiz/45min?month=2022-06
En este capítulo nos vamos a centrar en la relación que tienes contigo porque te voy a hablar de la compasión y de qué significa ser un desastre compasivo. Y este tema surge porque la vida es hermosa pero está llena de momentos, y hay unos más difíciles que otros (la vida no siempre es fácil) y lo que verdaderamente importa es cómo te tratas o que haces por ti en esos momentos en los que las cosas no salen como tu quieres, y si estás pasando por un momento difícil, si terminaste una relación, si algo no te salió como querías, si sientes que fracasaste en algo, o no sabes qué hacer con tu vida, lo que sea, yo no te voy a decir que sonrías, que todo va a pasar, que todo va a estar bien, porque sí, eventualmente eso va a llegar, pero mientras llega te voy a decir que te trates mejor en el proceso o te voy a preguntar ¿Cómo te estás tratando en estos momentos?
Link para separar tu sesión exploratoria: https://calendly.com/dayanethruiz/45min
En este episodio te comparto 8 razones que pueden estar detrás del porqué te sientes estancada en tu proceso de ruptura y qué puedes hacer al respecto.
¡Bienvenidas al club del amor!!!!! Este club está dedicado a escuchar historias de amor y relaciones conscientes, y la intención es conectarnos con esta energía mágica y poderosa, y aunque no hay una forma correcta de experimentar el amor de pareja o el amor propio, solo quiero invitarte a que te expandas escuchando estas historias.
Si hoy te preguntara ¿cómo te conociste y cuándo te enamoraste de ti, ¿cuál sería tu respuesta?
En este primer capítulo Bianca nos cuenta cómo empezó su historia de amor con ella misma, cómo escuchar a su cuerpo le abrió la puerta para que el amor propio entre a su vida y así establecer una relación con ella, la importancia de no creer todo lo que vemos en redes sociales y lo necesario que es no olvidarte de ti cuando estás en una relación, y también qué fue lo que la sostuvo y le dio la fuerza necesaria para atravesar una ruptura. Bianca nos muestra como seguir tu propio camino, hacer caso a tus pasiones, rodearte de personas que te expandan y amarte, te llena de oportunidades y de vida.
Puedes encontrar a Bianca como @biabenavidesn.
Gracias por estar aquí,
Daya!