Angie🍠小红薯，是创业者又是妈妈，学习如何在AB面的人生中找到自己
A面人生：同济本科，法国市场营销硕士海归，品牌策略与用户洞察专家，先混职场后创业，目前在上海经营一家商业创新咨询公司；
B面人生：与3岁混血宝宝斗智斗勇，与大厂牛马意大利老公并肩作战，与父母协同共同育儿
【本期节目简介】在外界眼中近乎完美的品牌咨询公司主理人Angie，有父母协助带娃，却在开启育儿生活的三年间前后三次走进心理咨询室，本期节目邀请她来讲述平静生活表象下的真实暗涌：
● 为什么月子中心的舒适配置未能阻挡情绪崩裂？
● 三代同堂的育儿合作，揭开了哪些未被处理的原生家庭隐伤？
● 职场女性的高功能抑郁预警
● 跨国家庭的协作平衡：从亲力亲为到建立系统化分工
● 母职焦虑的新形态：优秀反而成为束缚自我的绳索
在这场诚恳的对话里，我们得以窥见：产后抑郁不仅是医学问题，更是社会环境与家庭结构的综合折射；表面的育儿资源完备，仍需警惕对母亲个体的悄然透支。经历三年调整后，Angie发现最有效的解法是重构认知——不必追求职场与母职的完美平衡，而是在两个系统中允许存在60分的中间态。
【内容提要】
00:07:47 高功能抑郁：生活看似正常，内心却下着小雨
00:10:58 80%女性的共同经历：产后抑郁情绪的阳光等待期
00:14:25 产后抑郁的幕后黑手：生活复杂性远超激素影响
00:20:23 情绪过山车：产后第二年的抑郁觉醒
00:24:43 心理咨询如剥洋葱：痛苦不减反增的真相
00:32:19 双份工作：职场任务与家庭照护的「累觉不爱」
00:40:42 男性也中招：10%爸爸的产后抑郁困境
00:47:48 和解时刻：育儿过程中的母女关系和解
01:01:55 召唤支援队：育儿不是单打独斗的战场