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HoltzCast - Gestão de Tempo
Mari Holtz
18 episodes
5 days ago
Ganhe 2 horas livres por dia, sem abrir mão dos seus compromissos.
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Episodes (18/18)
HoltzCast - Gestão de Tempo
Sua Agenda Organizada em 3 passos | HoltzCast # 17

1. USE AGENDA DIGITAL

2. ANOTE TUDO NELA

3. REVISE TODOS OS DIAS

Organização é sinal de evolução

#holtzcast #agendaorganizada #holtzmari #podcast#spotify

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5 years ago
6 minutes 4 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
Parar é esencial | HoltzCast # 16

"Preparar = Pré + Parar. Refletir e Planejar" Mari Holtz

Planeje seus sonhos, Reserve tempo para você!

Clique aqui para se Inscrever para o Workshop Gratuito: Criando uma Rotina Prática

http://bit.ly/workshorotina

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5 years ago
13 minutes 23 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
3 Livros que mudaram minha vida | HoltzCast #15

1. Vida Organizada da Autora Thais Godinho

2. Trabalhe 4 Horas por Semana do Autor Tim Ferris

3. Pense e Enriqueça do Autor Napoleon Hill

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5 years ago
7 minutes 10 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
3 Atitudes que mudaram minha vida | HoltzCast #14

1. Fiz cursos que me ajudaram a desenvolver habilidades interpessoais, e o autoconhecimento, busquei ajuda de especialistas, profissionais que me guiassem nesse processo:

2. Experimentei diversas áreas profissionais

3. Empreendi, me permitindo experimentar todas aquelas áreas que citei ali em cima, foi possível encontrar a que eu realmente é minha missão, mas antes de chegar no que eu faço hoje.

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5 years ago
6 minutes 55 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
O poder da música de mudar seu dia | HoltzCast #13

Experimente o Poder da música para aumentar a Produtividade no seu dia a dia

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5 years ago
2 minutes 53 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
Vinheta

Vinheta

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5 years ago
6 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
Inclua Lista no seu Ritual Noturno | HoltzCast #12
Liste suas atividades para o dia de amanhã, e escolha de 3 a 5 atividades que deverão ser executadas impreterivelmente no dia de amanhã. https://www.mariholtz.com/ #transformesuarotina
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5 years ago
3 minutes 48 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
Transponha barreiras e realize o que escolheu | HoltzCast #11

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5 years ago
2 minutes 26 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
Economize TEMPO: Automatize Atividades | HoltzCast #10

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5 years ago
4 minutes 56 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
Aproveite o TEMPO de Prazos Longos | HoltzCast responde #09

Aproveitando o TEMPO de Prazos Longos

Pergunta do Ouvinte:​

Como aproveitar melhor o TEMPO quando temos um projeto com PRAZO LONGO?

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5 years ago
8 minutes 1 second

HoltzCast - Gestão de Tempo
Aproveite MELHOR Seu TEMPO em Viagens | HoltzCast responde #08

Perguntas do Ouvinte:​

1 - Descansar ou aproveitar o TEMPO para antecipar algumas tarefas?
2 - ​Busquemos nosso equilíbrio mental e físico primeiro ou aderimos a flexibilidade de compor atividades?

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5 years ago
8 minutes 7 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
4 Dicas para você descobrir "Como Usar Seu Tempo Para Ganhar Mais Dinheiro" | HoltzCast #02

"Como Usar Seu Tempo Para Ganhar Mais Dinheiro"
1) Dia do "Zero Gastos"
2)Adiar a "compra grande"
3)Adote o Método "À la carte"
4)Metas de Poupança

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5 years ago
7 minutes 20 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
5 Passos para que você: "Fique Em Modo Avião E Tenha Foco" | HoltzCast #01

5 Dicas para ter Foco:

"Fique em Modo Avião e tenha Foco"

1) Reserve um período de isolamento
2) Faça uma Lista de Atividades proporcional ao seu dia
3) Siga a Lista que fez
4) Evite Interrupções
5) Resolva problemas por E-mail

Gostou das Dicas?
Se sim, te convido a conhecer melhor sobre meu trabalho, segue meu Site:
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5 years ago
10 minutes 4 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
5 Passos para deixar sua "Reunião mais Produtiva" | HoltzCast #07

5 passos para deixar sua "Reunião mais produtiva"

1 - Ter pauta

2 - Foco

3 - Gerenciar o tempo: Informe aos participantes a Duração: exemplo 1 hora de Duração

4 - Faça Reuniões em pé.

5 - Elimine as Cadeiras que ficam em frente a sua mesa

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5 years ago
5 minutes 34 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
5 Passos para passar "Menos Tempo Na Cozinha" | HoltzCast #05

Menos Tempo Na Cozinha

1) Lista de Compras
Eu uso o APP GTasks para Anotar minhas Tarefas em geral e isso inclui minha Lista de Compras.
Sempre que Lembro de algum ítem que esta faltando em casa ou que esta acabando, abro esse APP e anoto.
Assim quando chega o momento de ir ao Mercado, a Lista já esta pronta.

2) Guardar/Organizar a Compra
Assim que chega do Mercado, guarde cada ítem em seu devido lugar e não cozinhe nesse Dia, pois você estará cansada, por esse motivo você demoraria o dobro do tempo para cozinhar.

3) Cozinhe as Refeições para a Semana
Prepare as Refeições da Semana, sugiro separar uma parte do seu Domingo para isso.
Você levará de 1 a 2horas no máximo para preparar.

4) Tenha Utensílios e Eletrodomésticos que Otimizem Tempo
Por exemplo: Panela de Pressão, Centrífuga, Liquidicador e Processador.
Esse ítens te fará economizar muuito tempo ao cozinhar. Por isso você vai conseguir cozinhar no período de 1 a 2 horas.

5) Use o tempo de cozimento dos Alimentos para lavar e organizar as louças da sua pia.
Assim quando terminar de cozinhar, sua pia e suas louças estarão limpas e organizadas.

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5 years ago
6 minutes 8 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
3 Dicas para "Não Perder Tempo" | HoltzCast #03

Como não perder Tempo:

1) Não se enrosque em problemas de terceiros

2) Proponha Soluções: tome decisões oferecendo solução.

3) Coloque Limite nas pessoas ao seu redor: "Quem interrompe precisa aprender a esperar"

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5 years ago
12 minutes 53 seconds

HoltzCast - Gestão de Tempo
5 Novos Hábitos que Economizam Tempo | HoltzCast #04

Deixe seus Hábitos de Tempo transparente aos Outros

1) Imponha esse Hábito aos outros

2) Aplique a regra que deseja receber: exemplo, caso queira apenas resolver problemas via e-mail, treine as pessoas que você tem ao seu redor, respondendo-lhes o contato via e-mail

3) Evite reuniões e ligações, mas caso haja necessidade que de ssa s ja para tomar decisão e que não dure mais que 30min.

4) Defina horário de término para suas Atividades: exemplo, Horário de Checar E-mails das 13h00 as 13h20

5) Sua Área de trabalho é seu Templo: evite visitas casuais

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5 years ago
12 minutes 1 second

HoltzCast - Gestão de Tempo
Elimine Notificações | HoltzCast #06

Desliguem todas as Notificações do seu Smartphone.

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5 years ago
4 minutes 1 second

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