All content for Holky v Kondici is the property of Vltava Labe Media a.s. and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.
Syndromem podvodníka trpí často lidé, do kterých byste to neřekli
Holky v Kondici
33 minutes
1 month ago
Syndromem podvodníka trpí často lidé, do kterých byste to neřekli
Fenomén podvodníka neboli imposter syndrome je poměrně hojně rozšířený zejména u lidí, kteří jsou ve svých aktivitách velmi úspěšní. Přesto zažívají pocity pochybností, nejistoty nebo nedostatečnosti navzdory důkazům o opaku. Myslí si, že svůj úspěch jen hrají a že si ho nezaslouží. Bojí se odhalení, a syndrom podvodníka tak u nich může vést k úzkosti, stresu a depresím. Jak v sobě umlčet vnitřního kritika a kde hledat případnou odbornou pomoc? To nám v podcastu prozradila psycholožka Klára Růčková ze Soulmio.
Holky v Kondici
Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.