All content for Holky v Kondici is the property of Vltava Labe Media a.s. and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.
Žena s málem: Úklid, který začíná v šuplíku a končí v hlavě
Holky v Kondici
32 minutes 47 seconds
3 months ago
Žena s málem: Úklid, který začíná v šuplíku a končí v hlavě
Máte doma plné skříně, ale pořád pocit, že nemáte, co na sebe? Nemusí se to týkat jen oblečení, ale všech věcí v domácnosti. Helena Prausová, autorka knihy Šťastný život s málem, mluví o tom, proč přemíra věcí často vytváří chaos v domácnosti, ale i v hlavě. Dozvíte se, proč úklid není jen o úložných boxech, ale hlavně o vztahu k sobě, jak začít s fyzickým minimalismem i proč každá věc, kterou vlastníme, nás stojí čas a energii. Prakticky, s nadhledem a laskavostí – o tom, že vlastnit méně může znamenat více radosti ze života.
Holky v Kondici
Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.
