Afirma al despertar, después de una discusión, antes de un examen o si estás pasando por un momento difícil. Usalo antes de ir al colegio, o simplemente para iniciar la mañana con la mejor energía. Hazlo diariamente para crear un habito y fortalecer un dialogo interior sano. Las afirmaciones de amor propio nos ayudan a atravesar momentos de dificultad y a través de la autosugestión adquirir una mejor actitud ante las dificultades.

Aprovecha este episodio para entrar en calma y serenidad, antes de la hora de dormir o mientras buscas tu descanso en la noche

Usa este episodio como fondo mientras tu hijo realiza actividades creativas como dibujar, pintar, hacer manualidades, o simplemente jugar. Usalo antes de ir al colegio, o simplemente para iniciar la mañana con la mejor energía.

Aprovecha este episodio por la mañana, para tener un lindo despertar, a la hora del desayuno en familia o camino al colegio. Repite las afirmaciones con tu hijo y ten un inicio de día lleno de energía positiva

Aprovecha este episodio para buscar serenidad, ya sea después de experimentar emociones intensas, antes de la hora de dormir o incluso durante las sesiones creativas de tu hijo, como cuando está haciendo arte o participando en alguna actividad meditativa

¡Hola Yogui! Hoy viajaremos a un reino mágico donde solo los seres más optimistas pueden entrar. En este reino siempre llueve, así que tendremos que encontrar soluciones. Si este reino es mágico... me pregunto qué tipo de lluvias habrá ¿de malvaviscos? o quizá ¿de rocas? wow!!! Prepárate para divertirte, fortalecerte y aprender yoga! Conoce nuestros libros en www.holayogui.co

¡Hola Yogui! Hoy vamos a surfear! YEAHH! Descubriremos increíbles misterios marinos, nos enfrentaremos a la furia del océano y conoceremos algunos animales marinos. Solo espero no encontrarme con animales muy peligrosos Yogui. ¡Que emoción! Prepárate para divertirte, fortalecerte y aprender yoga! Conoce nuestros libros en www.holayogui.co

¡Hola Yogui! Hoy vamos a conocer un bosque increíble, un bosque donde buscaremos el regalo perfecto de Navidad para llevarlo a nuestra familia. !WOHOOO! Además conoceremos los sonidos de algunos animales del bosque y esquivaremos puercoespines. Va a ser increíble. Prepárate para divertirte, fortalecerte y aprender yoga!

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¡Hola Yogui! Hoy vamos a dar un paseo por el cielo. !WOHOOO! No sabemos como llegamos aquí, pero por suerte tenemos vista de águila y encontraremos una forma muy divertida de bajar a tierra firme, no sin antes divertirnos un montón entre las nubes! Prepárate para divertirte, fortalecerte y aprender yoga! Conoce nuestros libros en www.holayogui.co

¡Hola Yogui! Hoy visitaremos el majestuoso Everest. Enfrentaremos terribles avalanchas, conoceremos a los Yaks, y practicaremos mucho la respiración para poder llegar hasta la cima de la montaña más alta del mundo. Prepárate para divertirte, fortalecerte y aprender yoga! Conoce nuestros libros en www.holayogui.co