In aflevering #39 heb ik een universele theorie over balans met je gedeeld. Bij balans denken we vaak een grote zaken, zoals werk-prive-balans. In werkelijkheid zorgt elk onderdeel dat uit balans is - hoe groot of klein ook - dat je onnodig energie verliest. En dat is zonde. In deze aflevering neem ik je mee in zo’n situatie en leg ik je uit hoe je met de drie praktische stappen uit de theorie elke disbalans oplost. Zodat je daarna nog meer geïnspireerd bent om in jouw eigen leven aan de slag te gaan.
All content for 'Hoe-doen-zij-dat-dan?'-podcast is the property of Succesvol balanceren and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In aflevering #39 heb ik een universele theorie over balans met je gedeeld. Bij balans denken we vaak een grote zaken, zoals werk-prive-balans. In werkelijkheid zorgt elk onderdeel dat uit balans is - hoe groot of klein ook - dat je onnodig energie verliest. En dat is zonde. In deze aflevering neem ik je mee in zo’n situatie en leg ik je uit hoe je met de drie praktische stappen uit de theorie elke disbalans oplost. Zodat je daarna nog meer geïnspireerd bent om in jouw eigen leven aan de slag te gaan.
#36 Luisteren (en corrigeren) naar de signalen van disbalans met schooldirecteur Renate van Iersel
'Hoe-doen-zij-dat-dan?'-podcast
44 minutes 11 seconds
5 years ago
#36 Luisteren (en corrigeren) naar de signalen van disbalans met schooldirecteur Renate van Iersel
De vraag is niet of je lichaam je signalen geeft van disbalans, maar of je ernaar luistert? Luisteren klinkt heel logisch, maar het doen…. Als we dat allemaal deden, waren er niet zo veel burn-outs.
Renate weet goed dat ze er pas voor een ander kan zijn als ze zelf in topvorm is. Daarom nam ze gelijk actie toen ze door de extra corona-werkdruk dubbel ging zien.
In dit interview ontdek je wat ze deed én deelt ze veel praktische tips die je gelijk kan toepassen om meer balans te ervaren.
Tevens ontdek je:
✔ Waarom zij en haar man doordeweeks op dezelfde dag vrij zijn i.p.v. deze vrije dagen voor de opvang van de kinderen te spreiden (wat de meeste werkende ouders doen).
✔ Hoe een gebeurtenis van 14 jaar geleden (ruim voor de geboorte van haar kinderen) nu zorgt voor het behouden van de juiste balans.
✔ Hoe het moederschap Renate haar werk heeft veranderd, terwijl ze dezelfde functie heeft.
Veel luisterplezier!
Belangrijke links:
- Voor meer informatie over preventief omgaan met ziekteverzuim, zie www.succesvolbalanceren.nl
- Volg Caroline op https://www.linkedin.com/in/carolineschenk/
'Hoe-doen-zij-dat-dan?'-podcast
In aflevering #39 heb ik een universele theorie over balans met je gedeeld. Bij balans denken we vaak een grote zaken, zoals werk-prive-balans. In werkelijkheid zorgt elk onderdeel dat uit balans is - hoe groot of klein ook - dat je onnodig energie verliest. En dat is zonde. In deze aflevering neem ik je mee in zo’n situatie en leg ik je uit hoe je met de drie praktische stappen uit de theorie elke disbalans oplost. Zodat je daarna nog meer geïnspireerd bent om in jouw eigen leven aan de slag te gaan.
