In aflevering #39 heb ik een universele theorie over balans met je gedeeld. Bij balans denken we vaak een grote zaken, zoals werk-prive-balans. In werkelijkheid zorgt elk onderdeel dat uit balans is - hoe groot of klein ook - dat je onnodig energie verliest. En dat is zonde. In deze aflevering neem ik je mee in zo’n situatie en leg ik je uit hoe je met de drie praktische stappen uit de theorie elke disbalans oplost. Zodat je daarna nog meer geïnspireerd bent om in jouw eigen leven aan de slag te gaan.
All content for 'Hoe-doen-zij-dat-dan?'-podcast is the property of Succesvol balanceren and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In aflevering #39 heb ik een universele theorie over balans met je gedeeld. Bij balans denken we vaak een grote zaken, zoals werk-prive-balans. In werkelijkheid zorgt elk onderdeel dat uit balans is - hoe groot of klein ook - dat je onnodig energie verliest. En dat is zonde. In deze aflevering neem ik je mee in zo’n situatie en leg ik je uit hoe je met de drie praktische stappen uit de theorie elke disbalans oplost. Zodat je daarna nog meer geïnspireerd bent om in jouw eigen leven aan de slag te gaan.
#33 Geeft een klaagvrije mindset energie en balans? met klaagvrij expert Sandra Brandt
'Hoe-doen-zij-dat-dan?'-podcast
52 minutes 28 seconds
5 years ago
#33 Geeft een klaagvrije mindset energie en balans? met klaagvrij expert Sandra Brandt
‘Pfff gelukkig gaan de scholen weer bijna open, want ik kan ze wel achter het behang plakken.’
‘Ik voel me thuis net een politieagent!’
Er wordt heel wat afgeklaagd. Nu, maar ook voor het corona-tijdperk. Over kinderen die continue op digitale schermen zitten, files op de terugweg waardoor je te laat bij de crèche bent, kinderen die om 18 uur echt moeten eten omdat ze anders onuitstaanbaar worden, vroeg geplande sportwedstrijden in het weekend en ga zo maar door.
Waarom doen we dat? Wat brengt het ons en wellicht belangrijker: wat brengt het ons als we het niet zouden doen? Sandra Brandt was nieuwsgierig en startte daarom 5 jaar geleden #klaagvrijemaandag. Binnen no-time had ze 3 miljoen volgers. Kennelijk was ze niet de enige die wilde weten hoe het was om het anders te doen. Sandra kan inmiddels concluderen dat haar leven zo veel rijker is, dat ze meer energie heeft en het leven haar meer mogelijkheden biedt.
Dat gunt deze werkende moeder van drie kinderen iedereen: “Sta jezelf toe dat het mooier mag worden dan het nu is.”
Mijn nieuwsgierigheid was getriggerd! Wat betekent dat klaagvrije leven? Moet je dan altijd positief zijn? En hoe doet Sandra dat als moeder?
Al die vragen en meer stelde ik haar in dit inspirerende interview.
Veel luisterplezier!
Belangrijke links:
- Sandra haar boek (eveneens met de titel ‘Klaagvrije Maandag’) bestel je gesigneerd en wel op: https://www.sandrabrandt.nl/product/boek-klaagvrije-maandag/
- Volg Sandra op Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandrabrandt/
- Volg Caroline op LinkedIn: www.linkedin.com/in/carolineschenk/
'Hoe-doen-zij-dat-dan?'-podcast
In aflevering #39 heb ik een universele theorie over balans met je gedeeld. Bij balans denken we vaak een grote zaken, zoals werk-prive-balans. In werkelijkheid zorgt elk onderdeel dat uit balans is - hoe groot of klein ook - dat je onnodig energie verliest. En dat is zonde. In deze aflevering neem ik je mee in zo’n situatie en leg ik je uit hoe je met de drie praktische stappen uit de theorie elke disbalans oplost. Zodat je daarna nog meer geïnspireerd bent om in jouw eigen leven aan de slag te gaan.
