In aflevering #39 heb ik een universele theorie over balans met je gedeeld. Bij balans denken we vaak een grote zaken, zoals werk-prive-balans. In werkelijkheid zorgt elk onderdeel dat uit balans is - hoe groot of klein ook - dat je onnodig energie verliest. En dat is zonde. In deze aflevering neem ik je mee in zo’n situatie en leg ik je uit hoe je met de drie praktische stappen uit de theorie elke disbalans oplost. Zodat je daarna nog meer geïnspireerd bent om in jouw eigen leven aan de slag te gaan.
All content for 'Hoe-doen-zij-dat-dan?'-podcast is the property of Succesvol balanceren and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In aflevering #39 heb ik een universele theorie over balans met je gedeeld. Bij balans denken we vaak een grote zaken, zoals werk-prive-balans. In werkelijkheid zorgt elk onderdeel dat uit balans is - hoe groot of klein ook - dat je onnodig energie verliest. En dat is zonde. In deze aflevering neem ik je mee in zo’n situatie en leg ik je uit hoe je met de drie praktische stappen uit de theorie elke disbalans oplost. Zodat je daarna nog meer geïnspireerd bent om in jouw eigen leven aan de slag te gaan.
#29 De sleutel tot een leuker en makkelijker leven met sportpresentator Henry Schut
'Hoe-doen-zij-dat-dan?'-podcast
1 hour 5 minutes 42 seconds
5 years ago
#29 De sleutel tot een leuker en makkelijker leven met sportpresentator Henry Schut
Henry Schut heeft in zijn werk de top bereikt: hij is journalist en presentator bij NOS Sport waar hij o.a. verslag doet van de Olympische Spelen, het EK voetbal en WK schaatsen. Henry is niet alleen in zijn werk erg gedreven: in 2014 werd hij uitgeroepen tot vader van het jaar en als je zijn lichaam ziet op de cover van zijn boek ‘Topfit, als je denkt geen tijd te hebben’ moet je concluderen dat hij ook de nodige uurtjes in de sportschool doorbrengt. Hoe doet Henry dat? Hoe houdt hij alle ballen in de lucht?
Henry vertelt openhartig dat het niet altijd even makkelijk is: “In mijn baan moet ik altijd top presteren en dan heb ik ook nog een karakter die dat vindt. Dus dan kom je jezelf soms heel hard tegen.”
Zoals net na de geboorte van zijn derde kind gebeurde. Hij kwam met een burn-out thuis te zitten. Een behoorlijke klap, waarvoor hij inmiddels erg dankbaar is omdat het hem nog dagelijks helpt om de juiste balans te bewaren.
Voorkomen is echter beter dan genezen. Daarom deelt hij met veel plezier zijn belangrijkste inzichten en tips voor het hebben van een leuker, makkelijker en gebalanceerd leven. Veel luisterplezier!
Belangrijke links:
- Henry zijn boek Topfit bestel je o.a. bij bol.com, zie directlink http://bit.ly/2Hil6Ww
- Volg Henry en zijn avonturen op www.instagram.com/henryschut/
- Volg Caroline op LinkedIn: www.linkedin.com/in/carolineschenk/
'Hoe-doen-zij-dat-dan?'-podcast
In aflevering #39 heb ik een universele theorie over balans met je gedeeld. Bij balans denken we vaak een grote zaken, zoals werk-prive-balans. In werkelijkheid zorgt elk onderdeel dat uit balans is - hoe groot of klein ook - dat je onnodig energie verliest. En dat is zonde. In deze aflevering neem ik je mee in zo’n situatie en leg ik je uit hoe je met de drie praktische stappen uit de theorie elke disbalans oplost. Zodat je daarna nog meer geïnspireerd bent om in jouw eigen leven aan de slag te gaan.
