was passiert wenn zwei frauen sich treffen, die für die gleiche sache einstehen? exakt, es entsteht eine wundervolle podcast folge. dieses mal spreche ich mit nuran – sie ist psychologin, aktivistin und vorsitzende der gerechitgkeitspartei in niedersachsen. was uns verbindet ist der aktivismus in bezug auf den genozid und die menschrechte in gaza. es mag ein unbequemes thema sein, umso wichtiger ist es, darüber zu sprechen. und gleichzeitig lösungsansätze zu geben und zu inspirieren.
genau darum geht es in dieser folge hämmock hängout. wie kann ich achtsamkeit einsetzen, um meine mentale gesundheit zu schützen, wenn ich mich aktivistisch engagiere? und wie können wir insgesamt achtsamer zueinander sein, um den grundstein für ein friedliches miteinander zu legen? denn wir sind uns sicher, dass jeder einzelne mensch sich wünscht, in einer friedlichen welt zu leben. nuran teilt, wie sie in schwierigen momenten halt findet. wir sprechen darüber, was gegen das gefühl von hilflosigkeit hilft und was die ersten schritte sein können. also füße hoch und lauschlappen auf, während du uns einfach nur zuhören und karibische vibes fühlen darfst. wir freuen uns über respektvollen austausch.
tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir oder nuran auf instagram oder per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon kommenden samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne bewertung führe ich einen kleinen freudentanz auf und feedback lässt mein herz hüpfen.
nuran bei instagram: https://www.instagram.com/itsnuran.al/
alle nachrichten, wünsche, liebesbriefe und anfragen an: hi@iammaed.de
herzen und follows besser hier: @weareallmaedhere
alle folgen findest du bei: spotify | apple podcast | youtube
hier geht’s zum workshop: https://weareallmaedhere.tentary.com/p/9tXNRu
hier geht’s zum online-kurs: https://weareallmaedhere.tentary.com/p/tILEWd
hier geht’s zum kochbuch: https://weareallmaedhere.tentary.com/p/frjvRh