Det här avsnittet gästas av Selma Obradovac och handlar om när livet inte blir som vi tänkt oss. Om hur våra försök att hålla fast och kontrollera det okontrollerbara ibland bara leder till mer smärta. Men också om modet att börja släppa taget. Det handlar om att hitta balansen mellan att följa livets flöde och att känna tacksamhet för det som finns här och nu, utan att förlora hoppet om det vi längtar efter. Det här avsnittet handlar om ofrivillig barnlöshet.
Du hittar Selma på instagram här:
https://www.instagram.com/selmaobradovac/
Det här avsnittet är med mig, Lisa, och av ett lite mer reflekterande slag än de vanliga avsnitten. Ett första trevande försök till en ny typ av inslag i den här podden. En typ som inte följer någon mall eller struktur, som inte är av en viss sort och som kanske är lite spretiga, men som ändå har en slags röd tråd i grunden. Lite som jag själv, med andra ord.
Jag pratar här främst om begränsande föreställningar, om kraften i att relatera till andra människors erfarenheter och om att vi kan förändra mer än vi tror.
Blir du lite nyfiken på vem jag, så hittar du mig här:
Det här avsnittet gästas av Johanna Haag - transformationscoach och Queen of expansions!
Det är ett avsnitt om att hitta tillbaka till sig själv
Om att saker kan behöva raseras, för att göra plats för det där som är menat
Om mod, transformation, polaritet och kraften i lust och njutning.
Om att gå från självtvivel och prestation, till att minnas vem man egentligen är och hur vi kan göra för att börja vandra på den där stigen - tillbaka hem till oss själva.
Du hittar Johanna på instagram via den här länken:
Varmt välkommen tillbaka!!
Ny start, nytt namn.
Efter en tids paus, på grund av .. ja livet ni vet. Ibland behöver man välja helt enkelt, är nu podden igång igen! Det här avsnittet är bara en introduktion till varför Barfotapodden nu blir Hälsa utan gränser och vad du kan vänta dig här framöver. Vilket i och för sig är oerhört likt det du hittat här tidigare. Men är det inte lite förändringens vindar som blåser just nu? Så lite annorlunda får det nog ändå bli.
Så jag hoppas du vill hänga med och se var de blåser oss!
Det här avsnittet av Barfotapodden är ettsamtal med Isabella Habijan. Isabella, som är funktionell fotspecialist, arbetar bland annat med fotanalyser, fotyoga, antigravity-yoga och anordnar löpkurser, vandringar och retreats med fokus på naturlig rörelse och närvaro.
Det här samtalet tog sittursprung i fötter, specifikt fothälsa vid klimakteriet, men kom att handla om så mycket mer. Om närvaro, lekfullhet,prestation, begränsningar, det ursprungliga i livet och att hitta sitt eget livs rytm.
Blir du nyfiken hittar du länkar till Isabellas verksamheter här:https://www.wingsbybella.com/fothalsa/
Här hittar du info och anmälan till Happy Feet day: https://www.wingsbybella.com/boka-happy-feet-day-vinterviken/
Vill du skriva upp dig på intresselista till kursen "smärtfria & naturligt starka fötter" gör du det här: https://wingsbybella.myflodesk.com/waitlistfotyogakurs
Det här avsnittet gästas av Johanna Södermalm och hon tar på ett öppet och personligt sätt med oss in i området självkärlek, med fokus på att omfamna hela oss själva och våra skuggsidor. Om att perfektion finns i det operfekta och om att självkärlek bor i att älska även sina skuggor och utmaningar.
Vill du veta mer om Johanna och hennes arbete så hittar du henne här:
Så här på internationella kvinnodagen gästas Barfotapodden av Disa Mineur, som arbetar med Holistisk kvinnohälsa och fertilfitetsförståelse. Hon ger oss sin berättelse och hennes avsnitt ett är en hyllning till den cykliska kvinnokroppen.
Vill du vet mer om Disa hittar du henne här:
https://www.instagram.com/disamineur/
Du hittar mer om Nordeka här:
Dagens avsnitt gästas av Eva Kroon och handlar om jordning, om kontakten med naturen och hur det kan påverka våra kroppar och vårt välmående. Hon delar även med sig av sina erfarenheter kring kalla bad och dess effekter.
Vill du veta mer om Eva hittar du henne här:
https://www.instagram.com/kroon_eva
Och vill du veta mer om Nordeka och våra skor hittar du oss här:
Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag
"Lyssna"
Du kan läsa mer om Nordeka här:
Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag
"Tystnad och asgarv - båda behövs"
Du kan läsa mer om Nordeka här:
Så här på alla hjärtans dag har vi ett specialavsnitt i form av ett längre samtal mellan mig och Kimberly Santana som handlar om feminin och maskulin energi, med fokus på relationer och dating.
Kimberly är KBT-terapeut och feminin coach och vi pratar bland annat om vad feminin respektive maskulin energi innebär, hur det påverkar oss i våra relationer, vilka behov som är förknippade med de olika energierna samt hur vi kan luta oss in i dem i kommunikation och möten med eventuella partners.
Vill du veta mer om detta och om Kimberly kan du hitta henne på instagram:
https://www.instagram.com/kimberlysantana/
eller på hennes hemsida:
https://www.kimberlysantana.com/
Vill du veta mer om Nordeka, våra skor och om hur de kan lära och stärka dina fötter, så hittar du det här:
Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag
"Att ändra på andra"
Du kan läsa mer om Nordeka här:
Dagens avsnitt är ett samtal med Josefin Congiu om astrologi och vi pratar bland annat om hur astrologi kan vara ett verktyg för självkännedom, personlig utveckling och hur vi kan jobba med transiter för att lyfta och utveckla olika delar av livet.
Vill du veta mer om astrologi, Josefin eller kanske boka en läsning av din egen karta? Då hittar du henne via hennes instragram:
https://www.instagram.com/astrologiskt/
Vill du vet mer om Nordeka, våra skor och hur de kan stärka och läka dina fötter? Då hittar du vår hemsida här:
Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag
"Den som vet precis allt"
Du kan läsa mer om Nordeka här:
Väkommen til säsong 2 av Barfotapodden!
Säsongen inleds av Veronica Svarvar, alias Vexahexa, som berättar om hårmineralanalys, eller HMA som det kallas. Hon delar bland annat med sig av sina egna erfarenheter av det, hur det går till och och vad det kan bidra med för att stödja din hälsa!
Du hittar Veronicas instragram här:
https://www.instagram.com/vexahexa/
Och om du vill spana in Nordekas skor eller höra mer om vår filosofi när det kommer till fötter och skor kan du spana in det här:
Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag
"Du & ditt varumärke"
Du kan läsa mer om Nordeka här:
Ett samtal där Therese berättar om hur hon upptäckte sin förmåga att se bortom det de flesta av oss ser, om intuition och om att stödja andra genom samtal och närvaro. Men också om Human design, att hitta sig själv och om hur sökandet efter det autentiska många gånger istället landar i ännu en mask eller roll att leva upp till.
Vill du veta mer om Therese kan du hitta henne på Instagram här:
https://www.instagram.com/theresesjostrom/
Skulle du också vilja gästa Barfotapodden? Då kan du maila till info@nordeka.se
Du kan hitta Nordeka här:
Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag
"Sjukvård"
Du kan läsa mer om Nordeka här:
Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag
"Avundsjuka och girighet"
Du kan läsa mer om Nordeka här:
Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag
"Vart tar tiden vägen och vad är en timme värd?"
Du kan läsa mer om Nordeka här: