Hostem je akreditovaná koučka a lektorka Ing. Adéla Karlovská MBM s dlouholetými zkušenostmi.

V tomto podcastu se zaměříme na praktické aplikace neuroleadershipu – jak neurověda může zlepšit vaše rozhodování, motivaci, schopnost řídit emoce a zvládat stres. Zjistíte, jak vás vaše mozkové procesy ovlivňují v práci i v osobním životě a jak s nimi můžete efektivně pracovat, abyste dosáhli lepších výsledků. Představíme vám techniky a nástroje, které vám pomohou budovat psychickou odolnost, zlepšit komunikaci a dosahovat svých cílů s lehkostí a větší spokojeností.

Chcete lépe zvládat stres, zlepšit motivaci a posílit svou psychickou odolnost? Tento podcast vám ukáže, jak využít praktické nástroje z neurovědy pro zlepšení vaší každodenní práce i osobního života. S jednoduchými technikami, jako je mindfulness, řízené dýchání a pozitivní sebereflexe, se naučíte, jak si lépe poradit se stresem, jak lépe motivovat sebe i ostatní a jak se efektivně přizpůsobovat změnám. Poslechněte si, jak neurověda může zlepšit vaše schopnosti čelit výzvám a dosahovat úspěchů.

Kontakty:

Ing. Adéla Karlovská MBM

Ing. Viktorie Ovesná

www.vasmediator.cz nebowww.viktorieovesna.cz

FB                             @viktoriemediator

X                                 @ViktorieOvesnaIG                              @viktorie.ovesna            

YouTube               @viktorieovesna             

LinkedIn                @viktorieovesna

TikTok                     @viktorie.mediator