All content for Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet is the property of mikaelaklingborg and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
44. Kontrollfreak? 3 verktyg för att släppa kontrollen och minska stress, utmattning och hjärntrötthet
Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet
13 minutes
5 days ago
44. Kontrollfreak? 3 verktyg för att släppa kontrollen och minska stress, utmattning och hjärntrötthet
Känner du att allt går fel om du inte tar hand om det? Att det inte blir lika bra om det inte är du som gör det? Att du inte kan slappna av om du inte har koll på vad som kommer hända. I det här avsnittet delar jag hur ditt kontrollbehov kan leda till utmattning, och hur du släpper kontrollen. Du får tre konkreta verktyg för att släppa kontrollen och låta hjärnan vila och minska din utmattning och hjärntrötthet.
Nästa steg
✨ Kursen Mer ork och mindre hjärntrötthet - 12 veckor till minskad utmattning✨
Facebookgruppen Hjärntrötthet & utmattning - vägen tillbaka
👉Gratis guide 5 steg för att bli frisk från utmattning och hjärntrötthet
👉Läs allt om hur jag botade min utbrändhet på min blogg www.stressfrikropp.com
Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet
