44. Tema: En holistisk approach på stress och utmattning

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/0e/71/32/0e7132c3-8823-d7a4-25f6-851ec8abba35/mza_13757849371812947081.jpg/600x600bb.jpg

Hitta din röst - Ta din plats i livet

Jenny Karlsson

45 episodes

5 days ago

Jenny ”Jenkamichiko” bjuder in inspirerande gäster - okända som kända röster - till samtal om hur de har hittat sin röst och tagit sin plats i livet. Teman och filosofiska aspekter som bygger på Jennys debutbok ”Hitta din röst” och som samtalen kan handla om: mod, drömmar, people-pleasing, energitjuvar och energigivare, rädslor, bryta mot normer, högkänslighet, gränssättning, integritet, entreprenörskap, självledarskap, skapande, estetiska uttryck, kreativitet, psykisk ohälsa, att våga göra en förändring och göra sin grej. Vill du delta? Mejla: jenkamichiko@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Life Sciences

Science

RSS

All content for Hitta din röst - Ta din plats i livet is the property of Jenny Karlsson and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Life Sciences

Science

https://assets.pippa.io/shows/68ffa5959adf1beea7c06e1d/1762348561562-ef4bb209-d483-4d7d-8782-2ae442d95749.jpeg

44. Tema: En holistisk approach på stress och utmattning

Hitta din röst - Ta din plats i livet

55 minutes 3 seconds

1 week ago

44. Tema: En holistisk approach på stress och utmattning

44. Tema: En holistisk approach på stress och utmattning. Gäst: Lilli Sjölund

Beskrivning: Jenny pratar med terapeut och föreläsare Lilli Sjölund om inre och yttre stress och dess rötter. Vi tar upp koncept som drivkrafter, rest and digest, aktivitetsnivåer, processer, nyfikenhet och entusiasm och att möta sig själv i sin andningsspegel.

Citat: “Stress är en lurig jävel som gör oss blinda för oss själva.” “Vad är det jag är rädd för?” “Hur bemöter jag det i roten och inte i symtomet?”

–

Kontakt

Hemsida:

https://balansicentrum.se/

Instagram:

https://www.instagram.com/balans.i.centrum/

Facebook:

https://www.facebook.com/balansicentrum

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/lilli-sj%C3%B6lund-75664538/

–

Länk till Jennys bok “Hitta din röst”:

https://payhip.com/b/um5I0

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.