Send us a text A veces queremos florecer tan rápido, que olvidamos mirar nuestras raíces. 🌱 Hablamos de claridad, las bases solidas para ir hacia lo que buscas, del propósito y la coherencia. Este episodios es una invitación a mirar qué estás sembrando, y a recordar que lo más importante que puedes hacer antes de avanzar, es cuestionarte y alinear cada acción contigo y con lo que realmente quieres. Este episodio es para ti si: * Sientes que te mueves, pero no avanzas. * Te ignor...
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Send us a text A veces queremos florecer tan rápido, que olvidamos mirar nuestras raíces. 🌱 Hablamos de claridad, las bases solidas para ir hacia lo que buscas, del propósito y la coherencia. Este episodios es una invitación a mirar qué estás sembrando, y a recordar que lo más importante que puedes hacer antes de avanzar, es cuestionarte y alinear cada acción contigo y con lo que realmente quieres. Este episodio es para ti si: * Sientes que te mueves, pero no avanzas. * Te ignor...
#20 No es el pan… es la culpa: La verdadera razón por la que no puedes parar de comer
HIT THE ROAD con Juanita Rocks
22 minutes
4 months ago
#20 No es el pan… es la culpa: La verdadera razón por la que no puedes parar de comer
¿Comes… pero con culpa? ¿Sientes que la comida te controla más a ti… que tú a ella? Este episodio es una conversación íntima sobre cómo dejar de pelear con la comida… y contigo misma. Hablamos de: 👉 Por qué el problema no es el pan, ni el postre… sino la desconexión. 👉 Cómo diferenciar hambre real de hambre emocional. 👉 5 pasos prácticos para transformar tu relación con la comida y recuperar tu energía (Método ROCKS). Si alguna vez te has sentido en guerra con tu cuerpo… este episodio es para...
HIT THE ROAD con Juanita Rocks
Send us a text A veces queremos florecer tan rápido, que olvidamos mirar nuestras raíces. 🌱 Hablamos de claridad, las bases solidas para ir hacia lo que buscas, del propósito y la coherencia. Este episodios es una invitación a mirar qué estás sembrando, y a recordar que lo más importante que puedes hacer antes de avanzar, es cuestionarte y alinear cada acción contigo y con lo que realmente quieres. Este episodio es para ti si: * Sientes que te mueves, pero no avanzas. * Te ignor...
