El Estrés es ese enemigo silencioso que se va apoderando de nosotros hasta que, llega un día que explota y nos hace sentir como si hubiéramos perdido el control.

Esto es lo que le pasaba a Luis, vivía en piloto automático sin prestar atención a su cuerpo y sus sensaciones ni a su autocuidado personal.

Esto hizo que un día El Estrés llegará de forma repentina y desmontara todos sus planes para hacerle ver que se tiene que cuidar porque sino el cuerpo enferma.

¿Te has sentido alguna vez como Luis? ¿ El estrés ha llamado alguna vez a tu puerta?

Esperamos vuestras opiniones sobre nuestro testimonio de hoy.

Os leemos en comentarios