Ep.50 新年の目標が長続きしない理由とその対処法

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Hirakei Podcast

Kei Hirata / 平田恵衣

70 episodes

1 week ago

元NBAチアダンサーの平田恵衣がホストを務めるポッドキャスト番組。テーマは海外生活、スポーツエンタメ、キャリア、ウェルネスなど。国内外で活躍するプロフェッショナルをゲストに迎えるエピソードでは、豊かなライフスタイルやキャリア形成の秘訣を紐解きます。

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Ep.50 新年の目標が長続きしない理由とその対処法

Hirakei Podcast

28 minutes 45 seconds

5 months ago

Ep.50 新年の目標が長続きしない理由とその対処法

▼トピック

前回エピソードの紹介/新年の目標/達成できるのは10%未満/鍵は習慣化/3つのステップ/挫折に備える

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▼参考記事New Year's resolutions often don't last. Here's why they fail and how to keep them, according to an expert.- CBS News