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自己紹介/YouTubeでの活動/24歳で挑戦したギネス世界記録/高校での挫折/バスケットパフォーマーとの出会い/大学時代の成功体験/被災地でのパフォーマンス/好きなことが明確になった銀行員時代/書籍出版の裏話/河村勇輝選手がGリーグオールスターで披露したスキル/一問一答/アフタートーク
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自己紹介/チアとの出会い/チアで国内留学/社会人まで続いたチアキャリア/アメリカ挑戦のきっかけ/オーディションを楽しむメンタリティ/語学はコンプレックス/想いを体現する/面接はアメフトの知識で突破/マイアミを選んだ理由/NFL3シーズンを振り返り/褒めちぎるコミュニケーション/新しいコーチングスタッフとの関係構築/練習に対する姿勢/引退への道のり/今後の活動/一問一答/アフタートーク
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・母との会話
・ふりかけをおにぎりの具にカウントするわたし
・アメリカで出会った自炊しないママ
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・スター・ウォーズ×クラシックの意外な相性
・新規ファンを取り込む演出の工夫
・クラシック初心者でも楽しめる仕掛け
・チアやダンスの発信に通じる学び
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・海外生活で変化していったプラスとマイナスの習慣
・自分のルーツに立ち返る
・海外挑戦を目指すあなたへ
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健康診断/通訳サービスを利用して感じたこと/お世話になったコバヤシさん
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お知らせ/今年の人生テーマ/次回ゲストのご紹介/Ep53のネタバレ
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全米大学アメフト決勝戦/ノートルダム・ジャパン・ボウルの思い出/オハイオ州立大学のマーチングバンドが熱い
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前回エピソードの紹介/新年の目標/達成できるのは10%未満/鍵は習慣化/3つのステップ/挫折に備える
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自己紹介/NFLの思い出/フィットネス界へキャリアシフト/チア引退後のビジネスキャリア/キャリアコンプレックスを抱えていた時代/転職を決断したときの心境/ウェルビーングを通じてやりがいを見つめ直す/セルフケアと仕事のバランス/心と体の健康/ウェルネスは生活の一部/海外生活が与えた影響/時間の作り方/過去の経験でいま活きていること/スキルを活かして新しいことに挑戦/キャリアのもやもや/チアトーク/一問一答/アフタートーク
▼西村樹里さんプロフィール
1989年生まれ。東京都出身。
2011年玉川大学リベラルアーツ学部卒業後、2012年に史上最年少日本人NFLチアリーダーとしてデンバーブロンコスのチアリーダーに合格。在籍中に2度スーパーボウルを経験し、第50回スーパーボウルでは日本人チアリーダーとして初めてスーパーボウル優勝を経験しました。引退後はテレビ局、イベント会社、外資系広告代理店勤務を経て、現在はブティックフィットネスインストラクターとして都内で活躍中。
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