Ich wusste es schon, aber habe es gerade ganz aktuell auf meinem ersten Retreat erfahren dürfen: die Kraft der Gemeinschaft - und vor allem der Frauen. Von Angesicht zu Angesicht, sich gegenseitig spüren, verbinden, sich austauschen. Gemeinsam sich an ihre Stärke zu erinnern und an das alte, alte Wissen in sich wieder anzudocken. Ich kann gar nicht in Worte fassen, wieviel Kraft und Potential darin steckt. Eine unbeschreibliche Energie!

Da tut und macht man, und am Ende ist doch alles viel, viel einfacher und in ein paar Sätzen zusammengefasst. Der Sinn Deines Lebens und sowieso. Aber die Umsetzung ist dann doch herausfordernder, wie das immer so ist. Für mich war diese Zusammenfassung in ihrer Kürze dann doch bedeutend und gab mir einigen Anlass, da drüber zu meditieren.

Denkst Du auch manchmal: Jetzt soll ich auch noch meditieren, genug Protein zu mir nehmen, Gewichte stemmen, achtsam leben... was soll ich denn noch alles machen? Anyone? Warum wir uns vielleicht einfach mal entspannen und Dinge loslassen sollten, denn ich finde, viele von uns machen es doch schon ganz schön gut.

Bist Du auch manchmal niedergeschlagen und fast schon depressiv, wenn Du Dich zu sehr mit den aktuellen Geschehnissen beschäftigst? Zieht es Dich echt runter? Dann ist diese Episode für Dich. Ich zeige Dir, wie Du gut durch die aktuelle Zeit navigierst und schön bei Dir bleibst.

Warum das Ganze mehr ist als immer nur die Summe seiner Einzelteile, was Du entscheidend zu einer glücklichen Beziehung beitragen kannst. Und natürlich gehe ich auch auf die Situation ein, wenn eine Partnerschaft an ihr Ende gekommen ist - und warum das was sehr Positives hat.

Kennst Du die auch? Die typischen Kopffüssler, die kleine Kinder immer malen? Es ist leider oft ein Abbild unserer Realität, denn auch die meisten von uns haben den Kontakt zu ihrem Herzen verloren. Warum es so wichtig ist, die Kohärenz zwischen Gehirn und Herz zu kultivieren und wie Du das machen kannst erzähle ich Dir heute.

Was hat der gesellschaftliche Zwang und Drang zur Bewertung - immer und überall - mit Deinem Selbstwert zu tun udn was macht das mit den jungen Generationen? Warum es angebracht ist, mal keine Meinung zu haben und neutral zu sein. Ein Plädoyer :-)

Ich habe ja schon öfter über die Kunst des Manifestierens geredet, aber anlässlich aktueller Anlässe, möchte ich es heute nochmal ganz einfach und reduziert aufs Wesentliche, Schritt für Schritt Euch auseinanderlegen wie Du zu Deinem Wunschziel kommst.

Puh, da wurde ich mal wieder sehr emotional... wenn Du wissen willst warum und was das alles mit Dir und Gaia, Mutter Erde zu tun hat, was Dein Selbstwertgefühl aussagt, wie wichtig es für andere ist und überhaupt für das ganze Kollektiv, dann hör rein. 

Ich hatte das Gefühl, ich habe mich nie direkt mit Partnerschaft auseinandergesetzt, aber je länger ich darüber nachgedacht habe, desto mehr bin ich zu dem Schluss gekommen: Doch, habe ich! Aber eigentlich nur mit den Bedingungen für eine Partnerschaft, d.h. eine glückliche und erfüllte. Hier möchte ich Euch in einer ersten Episode dazu, mehr mit auf den Weg geben. Es werden sicher noch mehr kommen, wo ich tiefer noch in das Thema Partnerschaft eintauche.

Wie Du Dir das Leben erleichtern kannst? Tatsächlich brennen unsere Guides nur darauf, uns wo es geht zu unterstützen, zu führen und zu helfen. Vielleicht hast Du das schon selber erlebt. Aber wie Du das aktiv (sic!) nutzen kannst, erfährst Du heute.

Diese Woche habe ich mal wieder was in Sachen Gesundheit für Dich! Ich habe eine Blutzucker-Challenge gemacht und einen Cleanse und mich jeden Tag auf unsere Hume-Körperwaage gestellt. Mit wirklich sehr überraschenden Ergebnissen. Und ich erkläre Dir nochmal, warum es so super wichtig ist, dass Du Deinen Körper kennst, damit Du gegenüber Deinen ÄrztInnen und für Deine Gesundheit informierte Entscheidungen treffen kannst.

Mir ist kürzlich aufgefallen, dass ich mit Themen rumlaufe, die nicht so wirklich meine sind. Bei genauer Betrachtung merkte ich, ich habe sie von meinem Vater übernommen. Und der wahrscheinlich von seinen Eltern und so weiter und so fort. Das fand ich unglaublich ungerecht - damit muss Schluss sein. Denn unsere Heilung ist nicht nur für unsere Kinder wichtig sondern auch für unsere Vorfahren!

Und damit werden wir uns zu Samhain auch bei meinem Retreat in Mescherin im Kranichhof vom 30.10.-2.11.2025 beschäftigen. Mehr Infos dazu findet Ihr auf @dr.b.judith 

"Was Du im Dunklen machst, das strahlt ins Helle" - diesen Satz habe ich zum Anlass genommen, hier einmal zu beleuchten (sic!) was ich so alles im Dunklen gemacht habe, wo man jetzt nur Ergebnisse sieht und gar nicht die ganze Arbeit von mindestens drei Jahrzehnten (!) - aber, so viel ist klar, es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Die Zeichen häufen sich, die Ampeln stehen auf Grün: Jetzt ist die Zeit, dass Du noch mehr in Deine Wahrheit kommst und sie vor allem auch lebst und aussprichst. Astrologisch könnte es nicht perfekter sein! Be the change - wie man so schön sagt! Und dazu, Ihr Lieben, habe ich ein Retreat kreiert: vom 30.10.-2.11.2025 in der schönen Uckermark. Details dazu findet ihr im fixierten IG Post auf @dr.b.judith oder schreibt mir. Ich würde mich soooo freuen, diese Transformation mit Euch zu leben und Euch hier an die Hand zu nehmen!! 

Wie gerne hätte ich es bei den zwei anderen Episoden belassen, aber das Thema Selbstliebe oder eher die fehlende Selbstliebe poppt gerade mal wieder massiv in meinem Umfeld auf. Und das Thema Schönheit und überhaupt... Da muss ich mir nochmal ein paar Gedanken zu machen und ein paar Sachen eingestehen...

Endlich das Ergebnis meiner monatelangen Recherche, vielleicht nicht ganz das, was Du erwartest, aber es ist alles mal wieder viel komplexer als es oft in den Social Media dargestellt wird. Ich versuche mein Bestes, um Euch Tipps und Tricks an die Hand zu geben, um bestmöglich durch diese Transformationszeit zu kommen.

Heute raff ich mal ein paar Themen zusammen und bastele Dir anlässlich der morgigen Sommersonnenwende ein paar Praktiken daraus, wie Du jetzt endlich in Deine Fülle kommen kannst und strahlen wie eine Königin!

Na, klar. Im Bemuttern anderer bist Du super, aber hast Du Dir schon mal Gedanken darüber gemacht, wer Dich bemuttert? Du selbst? Und was der Unterschied zwischen Fürsorge und Geborgenheit ist? Meine Gedanken dazu und warum es mich so berührt hat.

Auch auf die Gefahr hin, mich zu wiederholen, aber Ladies! The time is now! Geh raus, leb Dich selbst und liebe Dich selbst! Du hast Rückenwind!!