Die 8 Affirmationen in genau dieser Reihenfolge, haben wir über 3 Monate an uns selbst getestet. 

Am Anfang ist es gar nicht so einfach sich jeden Morgen konsequent die Affirmationen anzuhören, aber nach etwa eineinhalb Wochen haben wir uns alle schon am Abend zuvor auf den nächsten Morgen gefreut, da wir die Veränderung tatsächlich wahrgenommen haben.

Umso länger du dir die Affirmationen anhörst, desto weniger wirst du von negativen Gedanken geplagt und kannst dich voll und ganz auf das Positive fokussieren.

Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Anhören und freuen uns über dein Feedback

Ganz liebe Grüße

dein Himaloa Team

Wir haben unsere effektivsten Affirmationen für einen besseren Schlaf gesammelt und für dich aufgenommen. 

Häufig kämpfen wir im Bett mit unseren Gedanken und würden sie am liebsten abschalten, oder wir sind noch angespannt weil der Tag so stressig war.

Mit unseren 4 Affirmationen möchten wir dir dabei helfen, dich fallen zu lassen und dich auf das wichtigste im Bett zu fokussieren, nämlich deinen Schlaf.

Wir wünschen dir eine wundervolle Nacht, schlaf schön :)

Liebe Grüße

Dein Himaloa Team