Willkommen im Wandel – willkommen bei High Frequency Living.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Echtheit. Um ein Leben in Verbindung, Klarheit und Leichtigkeit. Um neue Perspektiven, echte Emotionen und die Rückverbindung zu dem, was dich wirklich ausmacht.
Was früher deep & free war, fließt jetzt in neuer Form weiter: als lebendiges Gespräch über das Leben, die Freude, das Spüren – und all die Zwischenräume, in denen Heilung, Erkenntnis und echte Veränderung stattfinden.
Ich bin Bettina Heidrowski – Coachin, Mentorin und Wegbegleiterin. Zusammen mit meiner Freundin Mary lade ich dich ein in einen Raum, in dem echte Gespräche passieren. Nicht geplant, nicht geschnitten – sondern so, wie das Leben ist: überraschend, berührend und immer in Bewegung. Aus dem Moment. Aus dem Herzen. Und vielleicht auch mitten ins Herz.
Denn was wäre, wenn das Leben leichter sein darf? Wenn es nicht nur darum geht, weiterzukommen, sondern mehr darum, anzukommen – in dir? Und wenn du genau heute beginnst, in deiner höchsten Frequenz zu leben?
🎧 Jede Woche zweimal neu. Immer montags und donnerstags - je eine neue Folge.
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Willkommen im Wandel – willkommen bei High Frequency Living.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Echtheit. Um ein Leben in Verbindung, Klarheit und Leichtigkeit. Um neue Perspektiven, echte Emotionen und die Rückverbindung zu dem, was dich wirklich ausmacht.
Was früher deep & free war, fließt jetzt in neuer Form weiter: als lebendiges Gespräch über das Leben, die Freude, das Spüren – und all die Zwischenräume, in denen Heilung, Erkenntnis und echte Veränderung stattfinden.
Ich bin Bettina Heidrowski – Coachin, Mentorin und Wegbegleiterin. Zusammen mit meiner Freundin Mary lade ich dich ein in einen Raum, in dem echte Gespräche passieren. Nicht geplant, nicht geschnitten – sondern so, wie das Leben ist: überraschend, berührend und immer in Bewegung. Aus dem Moment. Aus dem Herzen. Und vielleicht auch mitten ins Herz.
Denn was wäre, wenn das Leben leichter sein darf? Wenn es nicht nur darum geht, weiterzukommen, sondern mehr darum, anzukommen – in dir? Und wenn du genau heute beginnst, in deiner höchsten Frequenz zu leben?
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Der Podcast hier... macht Pause oder auch nicht! Manchmal ist die Luft raus, die Gedanken zu wild, die klare Zuordnung nicht da. Dennoch will ich Dich hier im Podcast weiter an meiner Innenwelt, an meiner Entwicklung teilhaben lassen und Dir Impulse mit auf den Weg geben.
Diese Folge ist kein Podcast zum Nebenbei-Hören, sondern ein Deep Dive in Dich selbst. Was passiert, wenn Du beginnst, Verantwortung für Deine Energie zu übernehmen? Wenn Du nicht mehr nur reagierst, sondern beobachtest? Wenn Du lernst, die Lautstärke im Außen zu dimmen, um Deine innere Wahrheit zu hören?
18 Seiten Vorbereitung mit Themen, Fragen und Ideen. An sich war diese Podcastaufnahme gut durchdacht. Und dann, zwei Aufnahmetage später, landete alles unbenutzt im Müll. Was blieb, war der Moment und ein Gesprächsfluss, den jedes Skript nicht hätte herstellen können. Das hier ist der Anfang von etwas, das nicht geplant war, sondern einfach passieren durfte.
Diese Folge ist Dein Reminder, warum es beim Thema Geld nicht um Zahlen geht, sondern um Dich. Und was Du heute schon für Deine persönliche Freiheit tun kannst.
Geld ist wie Liebe, nur ehrlicher. Eine Folge über Frequenz, Fülle & mutige Entscheidungen. Klar, Geld ist nicht nur Mittel zum Zweck, es ist Frequenz, ein Spiegel und eine Entscheidungskraft in Zahlenform. In dieser Folge geht’s um Deinen Umgang mit Geld, Dein Mindset in Bezug auf Fülle und die Frage: Was würdest Du anders machen, wenn das Geld schon da wäre?
Was wäre, wenn Du Dich selbst mal wählen würdest, ganz ohne Kompromiss, Drama oder Vergleich? Diese Folge ist Dein Date mit der Klarheit, ein Date mit Dir.
Was wäre möglich, wenn wir uns wirklich für andere öffnen? Mit Respekt, Bewusstsein und echtem Interesse? In dieser Folge geht es um (Bettinas) Hellfühligkeit, Energiearbeit, persönliche Integrität und darum, wie Bettina mit Menschen arbeitet, ohne sich über deren Grenzen hinwegzusetzen.
Was, wenn Du beim ersten Date schon die ganze Staffel schreibst, aber Dein Gegenüber nicht mal vorsprechen wollte? Diese Folge ist Dein Reality-Check in Sachen Dating, Energiearbeit & Selbstverantwortung. Mit Happy-End-Garantie und zwar für Dich.
Schluss mit „zu viel“, sei einfach DU. Diese Folge lädt Dich ein, Dich zu zeigen, wie Du bist. Nicht angepasst, nicht gezähmt. Sondern frei. Raus aus dem People Pleasing, rein in Deine eigene Frequenz.
Du machst das schöne Glas nicht auf, weil keiner da ist? Du kochst nicht für Dich, weil’s „nur Du“ bist? Diese Folge ist eine liebevolle, klare Einladung: Fang endlich an, Dir selbst der wichtigste Mensch zu sein.
Es gibt diese Momente, in denen alles wie orchestriert wirkt. Als hätte das Universum einen Taktstock in der Hand und Du spielst plötzlich Deine Melodie. Aber: Was, wenn Du gar nicht bereit bist, gehört zu werden?
Was, wenn nicht die Dinge das Problem sind, sondern die Energie, die Du ihnen gibst? In dieser Folge geht’s um mehr als alte Tischdecken, Flohmärkte und vollgestopfte Keller: Es geht um die Energie, die in Dingen steckt und die Frage, warum wir uns so oft mit Sachen umgeben, die uns gar nicht (mehr) gut tun. High Frequency Living heißt auch: Raum schaffen. Innen wie außen.
Was wäre, wenn Du Dein Leben nicht länger wie einen To-do-Plan betrachtest, sondern wie einen Disneyfilm? In dieser Folge geht es um Mut, Magie und die feine Wahrnehmung, die zwischen den Zeilen liegt. Weniger Worte. Mehr Fühlen.
Für alle, die wissen: Die schönsten Geschichten beginnen im Unsichtbaren.
In dieser Folge geht’s um Gamification, Kontrolle und den schmalen Grat zwischen Motivation und Manipulation. Was passiert, wenn wir anfangen, unser Leben zu messen und dabei uns selbst komplett verlieren?
Warum scheitern gerade so viele Beziehungen, obwohl alle nach Liebe suchen?
Diese Folge ist eine Einladung, die Suche zu stoppen und endlich bei dir selbst anzukommen. Denn Liebe beginnt nicht beim anderen, sondern bei dir. Und manchmal heißt Liebe auch: Stopp sagen.
Kinder sind nicht hier, um in Deine alten Strukturen zu passen. Sie sind hier, um Dich zu erinnern, an bedingungslose Präsenz, an Klarheit, an Grenzen, die wirklich zählen. Sie zeigen Dir, wo Du im Problem stecken bleibst und wie Du in Lösungen denkst.
Willkommen im Wandel – willkommen bei High Frequency Living.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Echtheit. Um ein Leben in Verbindung, Klarheit und Leichtigkeit. Um neue Perspektiven, echte Emotionen und die Rückverbindung zu dem, was dich wirklich ausmacht.
Was früher deep & free war, fließt jetzt in neuer Form weiter: als lebendiges Gespräch über das Leben, die Freude, das Spüren – und all die Zwischenräume, in denen Heilung, Erkenntnis und echte Veränderung stattfinden.
Ich bin Bettina Heidrowski – Coachin, Mentorin und Wegbegleiterin. Zusammen mit meiner Freundin Mary lade ich dich ein in einen Raum, in dem echte Gespräche passieren. Nicht geplant, nicht geschnitten – sondern so, wie das Leben ist: überraschend, berührend und immer in Bewegung. Aus dem Moment. Aus dem Herzen. Und vielleicht auch mitten ins Herz.
Denn was wäre, wenn das Leben leichter sein darf? Wenn es nicht nur darum geht, weiterzukommen, sondern mehr darum, anzukommen – in dir? Und wenn du genau heute beginnst, in deiner höchsten Frequenz zu leben?
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