In deze aflevering van Het Nieuwe Tennis duiken we diep in één van de meest mysterieuze én magische ervaringen op de tennisbaan: flow.
Dat moment waarop je niets forceert, maar volledig gespeeld wordt door het spel zelf.
Je leert:
Wat flow werkelijk is (en wat het níet is)
Waarom we zo vaak uit flow raken
Hoe je terugkeert naar moeiteloosheid – zowel op als naast de baan
Flow is geen prestatie. Het is geen truc.
Het is een natuurlijke staat van zijn waarin lichaam, adem, aandacht en het Nu samenvallen tot één ritme.
🎾 Of je nu recreatief speelt of professioneel, deze aflevering helpt je om je opnieuw af te stemmen op jouw oorspronkelijke flow.
🌊 Laat los, adem, en herinner je: jij bent niet het spel – het spel beweegt door jou.
In deze derde aflevering van Het Nieuwe Tennis onderzoeken we hoe je gevoelige kinderen begeleidt op de tennisbaan – én daarbuiten – zonder druk of dwang.
Steeds meer kinderen passen niet meer in de oude sportstructuren die draaien om discipline en resultaat. Ze willen voelen, verbinden en zichzelf terugvinden in het spel. Wat vraagt dit van ons als ouders, coaches en begeleiders? En hoe maken we van tennis weer een kanaal voor plezier, expressie en innerlijke groei?
🌱 Ontdek hoe je het verschil maakt door niet de score, maar het gevoel centraal te stellen – en waarom dit niet alleen kinderen, maar ook jou als volwassene heling en groei brengt.
👉 Meer weten? Bezoek HetNieuweTennis.nl en ontdek de online training, workshops en abonneer je op mijn nieuwsbrief.
In deze tweede aflevering van Het Nieuwe Tennis onderzoeken we het verschil tussen spelen vanuit je ego en spelen vanuit je essentie.
Het ego wil winnen, controle houden en goedkeuring krijgen – maar leidt vaak tot spanning en frustratie. Vanuit je essentie speel je vrij, verbonden en met plezier.
✨ Ontdek hoe adem, aanwezigheid en zachtheid je terugbrengen naar jezelf – en hoe dit niet alleen je tennis, maar ook je leven verandert.
Meer weten? Bezoek HetNieuweTennis.nl voor trainingen, workshops en begeleiding.
Het Nieuwe Tennis
Tennis En Bewustzijn
Sport En Spiritualiteit
SpelenVanuitEssentie
Innerlijke Rust
Tennis in Flow
Bewust Tennis
In deze eerste aflevering van Het Nieuwe Tennis ontdek je hoe tennis meer kan zijn dan presteren. Stefan van de Stroet deelt zijn persoonlijke reis van strijd en prestatiedruk naar spelen vanuit bewustzijn, flow en innerlijke vrijheid. Geen strijdtoneel, maar een pad naar jezelf.
✨ Ontdek tennis als meditatie in beweging en een kanaal voor persoonlijke groei.
Meer weten?
Bezoek HetNieuweTennis.nl.
Het Nieuwe Tennis
Tennis En Bewustzijn
Sport En Spiritualiteit
Spelen VanuitEssentie
Innerlijke Rust
Tennis in Flow
Bewust Tennis
