#49 | Meditation für Entspannung, Erdung & innere Ruhe

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Herzenssache

Uli Marinschek, Verena Seidl

67 episodes

3 days ago

Uli Marinschek und Verena Seidl sind diplomierte Mental- und Resilienztrainerinnen aus Graz, Österreich, die in ihrem Podcast Herzenssache als „Soul Sisters on a Mission“ herzlich ehrlich über alltägliche Themen plaudern und dabei ihre Tipps aus dem Mentaltraining teilen. Ein Podcast über Herzenssachen, der inspiriert, zum Nachdenken anregt und gleichzeitig ein Lächeln auf die Lippen zaubert. Instagram: @herzenssache.podcast by @ulishake & @verenaseidl_ Mehr unter: www.herzenssache-podcast.at

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#49 | Meditation für Entspannung, Erdung & innere Ruhe | Body-Scan

Herzenssache

20 minutes 14 seconds

2 years ago

#49 | Meditation für Entspannung, Erdung & innere Ruhe | Body-Scan

Don't escalate, just meditate! 😄 Wir haben diesmal wieder eine Meditation für mehr innere Ruhe, Entspannung & loslassen für euch parat.

Viel Freude damit!

HERZ FIVE, Uli & Verena

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"Herzenssache Podcast" ist inspiriert von: happy, holy & confident von Laura Malina Seiler, new spirit podcast von Bahar Yilmaz, Die Köpfe der Genies von Maxim Manchevich, Piraten Guerilla Podcast von SEOM Music, Pure Magic von Karin Nikbahkt, So bin ich eben von Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski, Seelengevögelt von Veit Lindau, Liebe kann alles von Eva-Maria & Wolfram Zurhorst, Mindful Me von Valerie Husemann, Wissen Weekly, Higher Mind, dariadaria - danke für euer Wunderwirken!

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Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen, Angst überwinden, Komfortzone verlassen, Selbstsicherheit aufbauen, Meditation für Ruhe, Entspannungsmeditation, Entspannung, Nervensystem entspannen, Kopf abschalten, Erdung, innere Ruhe finden