Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/50/6a/21/506a2122-8517-5795-0dea-a45b121fdd67/mza_16571196539527050078.jpg/600x600bb.jpg
Herz und Seele
Melanie Sterzinger
52 episodes
6 days ago
Hier kommt Inspiration für Deinen Tag oder sogar für Dein ganzes Leben. Das ist Herz und Seele - der Podcast mit wahren Geschichten, vielen Erfahrungen und die Botschaft für Dich: Hören wir auf uns zu verstecken, sind wir ehrlich mit uns selbst und fangen wir endlich wieder an unsere Träume zu leben. Sei Du selbst und lebe was Du willst! Du darfst es und Du kannst es. In jedem Moment.
Show more...
Spirituality
Religion & Spirituality
RSS
All content for Herz und Seele is the property of Melanie Sterzinger and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hier kommt Inspiration für Deinen Tag oder sogar für Dein ganzes Leben. Das ist Herz und Seele - der Podcast mit wahren Geschichten, vielen Erfahrungen und die Botschaft für Dich: Hören wir auf uns zu verstecken, sind wir ehrlich mit uns selbst und fangen wir endlich wieder an unsere Träume zu leben. Sei Du selbst und lebe was Du willst! Du darfst es und Du kannst es. In jedem Moment.
Show more...
Spirituality
Religion & Spirituality
Episodes (20/52)
Herz und Seele
#51 Schulmedizin trifft Ayurveda
Ich durfte mit Dr. Susheel Saini über die Kraft der Verbindung von Schulmedizin und Ayurveda sprechen. Er ist Allgemeinmediziner und Ayurveda ist für ihn nicht nur Heilwissen, sondern sein Lifestyle. Daraus schöpft er Tag für Tag Kraft für seinen Alltag als Mediziner und Inspirator und Motivator auf Instagram und neuerdings auch als Autor. Dr.Susheel Saini erreichst du unter www.ayurvedadoc.com und bei Instagram unter ayurvedadoc. https://www.instagram.com/ayurveda.doc?igsh=bmNkcjV6Z3B0M3M5 Sein Buch „Anarchie der Gedanken“ bekommst du bei Amazon. https://www.amazon.de/Die-Anarchie-Gedanken-Susheel-Saini/dp/399138082X/ref=mp_s_a_1_1?crid=2M8P4K3QTHM1L&dib=eyJ2IjoiMSJ9.RdTvGAPC_Ld1EkVfySuuOCXeYRfwFX35HlAkZYuGPcukazT468QZa3-TEcE3TkZCb9FNjSXZa96sNmTL3V8ztC-QaegW_8COY2V5r2z_MlnJfAboSUIr0n1OZ-V5x-31OD1ONPiCTOxHy68gN0vD5J9gmtX2cQziYMnvQ9dBeEXND9ZCsiKO4Ik9O6Iqp0pmeAt0srtQZocifQq4kCe8Dw.Vfg8mGd5IrzprSp2v5qLFBFNn5snksj9HbuzJdNnITA&dib_tag=se&keywords=anarchie+der+gedanken&qid=1709032970&sprefix=anstchie+der+%2Caps%2C290&sr=8-1 Danke, dass du diesen Podcast mit anderen Menschen teilst. Du hilfst damit mir und allen anderen um mehr Inspiration für ihr Leben zu gewinnen. Ich danke dir von Herzen. 💕 Alles Liebe für dich. Deine Melanie 🌷
Show more...
1 year ago
45 minutes 38 seconds

Herz und Seele
#50 Drei Tipps für deine Entscheidungen

Heute gebe ich dir 3 Tipps für deine Entscheidungen mit auf den Weg. Mögen Sie dir dabei helfen, kraftvollere und mutigere und vielleicht sogar schnellere Entscheidungen zu treffen, damit die Zeit des Überlegens und des Gedankenkarussells darum dir nicht mehr Energie raubt, als es nötig sein muss.

Wenn du mehr von mir erfahren magst, folge mir gerne auf Instagram melanie_sterzinger

Alles Liebe für dich,

deine Melanie

Show more...
2 years ago
16 minutes 59 seconds

Herz und Seele
#49 Ich will einfach normal sein

Mir hat immer was gefehlt. Ich wollte, dass es normal ist.

Was ist normal? Das was du als normal draus machst und was du als normal denkst. Ich glaube es gibt so viele Normals auf dieser Welt, wie es Menschen gibt. Schau weniger nach außen, sondern mehr zu dir. In dich. Auf dein Leben. Und nutze das Außen als Inspiration, aber niemals als alleinige Sehnsucht für dein Leben.

Wenn du mehr von mir magst, dann folge mir auf Instagram unter melanie_sterzinger

Ich freu mich sehr auf dich.

Alles Liebe für dich,

deine Melanie



Show more...
2 years ago
12 minutes 5 seconds

Herz und Seele
#48 Mutig sein & weitermachen

Hier gibt es heute eine Portion Mut für dich und dein Leben. Für die Entscheidung vor der du stehst oder dem Projekt, dass du verwirklichen willst und alles in dir schreit, geh los, dich aber noch Zweifel abhalten. Lass uns durch die Zweifel und die Angst durchgehen. Gemeinsam schaffen wir das. In Liebe und viele mutige Grüße, deine Melanie

Wenn du mehr Inspiration von mir erleben magst, folge mir gerne auf Instagram unter melanie_sterzinger

Show more...
2 years ago
11 minutes 9 seconds

Herz und Seele
#47 Interview mit Ernährungsberaterin Daniela Kircher

Essen ist Genuss.

Essen ist aber auch immer Emotion.

Kennst du das?

Die Seelentröster-Schoki oder der Zuckerverzicht?

Die herbe Vorliebe oder verloren im Ernährungsdschungel?

Vielleicht bringt diese Folge auch bei dir Licht ins Dunkel und

öffnet das Buch mit sieben Siegeln für dich, wenn's um das Thema

Ernährung geht. Hier gibt es Lifehacks, die du einfach in deinem

Alltag berücksichtigen und ausleben kannst.


Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge.

Du kannst Daniela Kircher hier erreichen: https://www.instagram.com/danisgenussbotschaften/

https://www.instagram.com/ernaehrungskommunikation/ oder unter https://kircher-ernaehrungsberatung.de/

Alles Liebe für dich,

deine Melanie

Für mehr Inspiration und Motivation folge mir gern auf Instagram ⁠⁠@melanie_sterzinger⁠⁠

oder schau auf ⁠⁠www.glueck-seele.de⁠⁠

Show more...
2 years ago
1 hour 31 seconds

Herz und Seele
#46 Ayur...was?????

Ayurveda. :-)

Ayurveda hat mein Leben verändert.

Es hat es bereichert.

Meine Ängste kleiner werden lassen.

Meinen Körper in ein Gleichgewicht gebracht.

Ayurveda ist heilsam.

Vielleicht hörst du heute zum ersten Mal davon.

Vielleicht verändert es auch dein Leben.

Gib mir gern Feedback oder teile deine Erfahrungen mit mir.

Ich freu mich drauf.

In Liebe,

deine Melanie


Für mehr Inspiration und Motivation folge mir gern auf Instagram ⁠@melanie_sterzinger⁠

oder schau auf ⁠www.glueck-seele.de⁠

Show more...
2 years ago
16 minutes 45 seconds

Herz und Seele
#45 Was ist dein Wert?

Nach welchen Werten lebst du?

Oder anders gesagt, was ist dir wahnsinnig wichtig in deinem Leben?

Wonach gestaltest du deinen Tag?

Wie WILLST du leben?

Dich deiner Werte bewusst zu sein, kann dir viel Freiheit und Leichtigkeit schenken.

Und es erzeugt Lebensfreude seine Werte auszuleben.

Sei es dir wert.


Alles Liebe für dich,

deine Melanie


Für mehr Inspiration und Motivation folge mir gern auf Instagram @melanie_sterzinger

oder schau auf www.glueck-seele.de

Show more...
2 years ago
14 minutes 9 seconds

Herz und Seele
#44 Durchbreche den Kreislauf

Emotionen sind immer da.

Mal kommen sie plötzlich hoch und über uns.

Mal schieben wir sie weg.

Wahre Freiheit erleben wir, indem wir sie fühlen und anschauen.

Indem wir den Kreislauf der destruktiven Emotionen durchbrechen.

Break the Cycle.

Du schaffst das.

Alles Liebe für dich,

deine Melanie


Für mehr Inspiration und Motivation folge mir gerne auf Instagram @melanie_sterzinger

oder schau auf www.glueck-seele.de

Show more...
2 years ago
13 minutes 59 seconds

Herz und Seele
#43 Die größte Lüge Deines Lebens

Glaubenssätze in uns bestimmen wie wir unser Leben erleben.

Und wenn wir diese nicht lösen oder umwandeln, dann werden wir weiterhin

nach ihnen leben und nie in unser wahres Potential finden.

Löse diese Glaubenssätze, die dich blockieren und zurückhalten.

Und lebe deine ganz eigene Wahrheit.

Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Erfolg dabei.

Für mehr Input folge mir auf https://www.instagram.com/melanie_sterzinger/

Teile auch gern diese Folge mit Menschen, die du liebst und die dir am Herzen liegen.

Mögen wir alle unser wahres Potential leben und unsere Herzensmission hier auf dieser

Welt verwirklichen.


In Liebe,

deine Melanie

Show more...
2 years ago
24 minutes 58 seconds

Herz und Seele
#42 Jede Emotion hat das Recht da zu sein

In der heutigen Folge spreche ich über Emotionen und Gefühle.

Und ich gebe Dir den Impuls mit alle Emotionen und Gefühle da sein zu lassen.

Sie weder wegzuschieben, noch zu unterdrücken.

Lass sie fließen.

Und sie fließen durch Dich hindurch.

Du kommst schneller wieder in

  • Leichtigkeit
  • innere Ruhe
  • mehr Lebensfreude

wenn Du beginnst, deinen Gefühlen freien Lauf zu lassen.

Viel Freude mit dieser Folge.

Von Herzen,

Deine Melanie

Folge mir gern auf https://www.instagram.com/melanie_sterzinger/ & erzähle anderen Menschen

gerne von diesem Podcast. Vielen herzlichen Dank an Dich. Alles Liebe.

Show more...
2 years ago
15 minutes 20 seconds

Herz und Seele
#41 Wie Erwartungen blockieren

Was erwartest Du?

Und worin blockierst Du Dich vielleicht selbst?

Erwartungen können möglicherweise auch bei dir:

  • Druck ausüben
  • Ängste schüren
  • Nervosität verursachen
  • Traurigkeit auslösen
  • Neid oder Wut entstehen lassen
  • Enttäuschen
  • den Selbstwert verringern

Erwartungen zu haben ist im Grunde erstmal wichtig um sich Ziele zu setzen.

Ziele geben Deinem Leben Sinn.

Ein zu starkes Festhalten an Erwartungen kann jedoch eher blockierend als fördernd sein.

Ich wünsche Dir mit diesem Impuls heute, dass Du mit unendlicher Erwartungslosigkeit alle Deine

Ziele mit einer wundervollen Leichtigkeit erreichst und dir deine Wünsche mit ganz viel Lebensfreude

manifestierst.


Mögest Du in #Leichtigkeit und #Lebensfreude Deine Ziele erreichen.


In Liebe,

Deine Melanie


Teile diesen Podcast gerne mit anderen Menschen.

Ich freue mich, wenn du in der nächsten Folge wieder mit dabei bist.

Auf https://www.instagram.com/melanie_sterzinger/ erhälst Du mehr Infos über mich.

Show more...
2 years ago
8 minutes 7 seconds

Herz und Seele
#40 Meditation für Innere Ruhe
Meditation verändert Leben. Mein Leben hat es so sehr verändert. Meditation hat mich auf meinen Weg in meine innere Ruhe zurückgebracht. Sie hat mein Leben auf eine völlig neue Stufe des Bewusstseins, des wirklich im Moment seins gebracht.  Du möchtest auch wieder zurück zu deiner inneren Ruhe finden? Du möchtest den Ärger, die Sorgen, die Traurigkeit in dir verwandeln? Du möchtest gelassen in deinen Tag starten und ihn mit Leichtigkeit und Freude erleben? Im Moment hast du aber überhaupt keine Ahnung, wie du das erreichen kannst? Dann hab ich etwas für dich: Du kannst dich von mir begleiten lassen. Buche dir deine Coaching-Session auf www.glueck-seele.de Oder hol dir Inspiration in meinem Podcast oder in meinem Buch. Folge mir gerne auch auf Instagram instagram.com/melanie_sterzinger/ Alles Liebe für dich, deine Melanie
Show more...
2 years ago
7 minutes 57 seconds

Herz und Seele
#39 Der Berg der Möglichkeiten 💜
Loszugehen - für dich & dein Leben - kann manchmal verwirrend oder beängstigend sein. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten sich von dem zu „befreien“ was in dir alles blockiert. Mein Tipp: den erfährst du hier in der neuen Folge. Was ich dir noch wünsche? Auf jeden Fall Mut & Vertrauen. Das hast du in dir-lass es frei. 💜
Show more...
2 years ago
10 minutes 14 seconds

Herz und Seele
#38 New Year Meditation 2023

Mögest du dir in diesem Jahr deine Träume verwirklichen.
Mögest du spüren, was sich durch dich in der Welt zeigen will.
Mögest du deinem Herzen folgen und deiner Seele vertrauen.

Ich wünsche es dir von ganzem Herzen.

In Liebe
deine Melanie

Show more...
2 years ago
15 minutes 33 seconds

Herz und Seele
#37 Herzentscheidung Bye Bye 2022

Das Flüstern deines Herzens und deiner Seele zu hören...
Diese feine Nuance zu spüren um im Einklang mit deinen Träumen deinen Weg zu gehen.

Mögest du dankbar und voller Frieden auf 2022 zurückblicken.
Und dich mit Vertrauen und voller Vorfreude auf 2023 ausrichten.

Mögen dich unendlich viele Wunder erreichen.

Du hast es verdient.
Einfach, weil...

In Liebe
deine Melanie

Show more...
2 years ago
15 minutes 1 second

Herz und Seele
#36 Chakrenmeditation

Heute gibt es hier für dich eine kleine Chakrenmeditation.
Sie ist kurz, aber kraftvoll, um dich in der Hektik des Alltags wieder mit dir selbst zu verbinden.

Viel Freude mit dieser kleinen Mediation.

Lass die Energie fließen.
Atme ein.
Atme aus.

Du bist auf der Suche nach jemandem, der dich auf deinem Weg begleitet?
Jemand der alte Themen mit dir auflöst, Verletzungen gehen lässt, Schmerz heilt?
Ein Mensch, der mit seiner Lebenserfahrung der Schlüssel in deinem Leben sein kann?
Jemand, der die Erkenntnisse nicht in einem Buch gelesen hat, sondern sie am eigenen Leben erfahren hat?

Dann bin ich genau die Richtige für dich und deinen Weg.

Lass uns gerne in einem Gespräch herausfinden, ob und wie ich dir dabei helfen kann, dass du dir wieder das Leben
erschaffen kannst, von dem du die ganze Zeit schon träumst. 

Ich freue mich auf deine Nachricht.

In Liebe,

deine Melanie Sterzinger

Für mehr Infos besuche gerne meine Website www.glueck-seele.de


Show more...
2 years ago
4 minutes 13 seconds

Herz und Seele
#35 Sei stolz auf dich

So oft sind wir mit uns selbst nicht liebevoll.
Kritisieren uns und unser Verhalten, haben dies und jenes nicht gut gemacht.
Oder haben hier und da nicht unser Bestes gegeben.

Fangen wir heute damit an, uns selbst zu begegnen.
Stolz auf uns zu sein.
Was auch immer sich zeigt.
Wann auch immer das ist.

Wir sind genug und wir tun in jedem Augenblick das für uns Richtige.

Nimm dich liebevoll in den Arm und sei stolz auf dich. 

Du bist so unendlich wertvoll und genug. 

Show more...
2 years ago
5 minutes 59 seconds

Herz und Seele
#34 Die 2 Welten - In welcher Welt möchtest du leben?
Du kannst in einer Welt voller Zweifel und Sorgen leben oder in einer Welt voller Vertrauen und Liebe. Alles, was es braucht ist deine Entscheidung. Also: In welcher Welt möchtest du leben?
Show more...
2 years ago
5 minutes 22 seconds

Herz und Seele
#33 Ohne meinen Monkey Mind

Lasst uns unseren Monkey in our Mind jetzt ein für alle Mal gehen.
Lasst uns unsere Begrenzungen aufgeben.
Lasst uns unser Herz wieder befreien.

Für uns losgehen.
Wir.
Gemeinsam.
Und jeder für sich.

Jetzt!
Jetzt!
Jetzt!

Es war nie mehr JA als jetzt.
Es war nie mehr Liebe und Frieden nach denen sich die Welt jetzt sehnt.

Yessss lass uns starten.

Bist du dabei???

Mehr Infos auf www.glueck-seele.de und Inspirationen auf Instagram https://www.instagram.com/melanie_sterzinger/  und Facebook https://www.facebook.com/melanie.stockigt.7

Get ready to shine

Du darfst das!

In Liebe,
deine Melanie 


Show more...
2 years ago
12 minutes 41 seconds

Herz und Seele
#32 Gib doch auf!

Gib auf! entspringt meiner Seele.
Diese Folge spreche in Wahrheit nicht ich, sondern mein Herz.

Genau wie in meinem ersten Buch "Evolution Ich" (hier bekommst du es) entsprangen alle meine Worte meinem Herzen und meiner Seele.
Passend zum Podcast :-) 

Und ich wünsche dir, dass du aufgibst. 

Was? Das hörst du in der heutigen Folge.

Möge sie dich erreichen. 

Liebe Grüße, fühl dich umarmt

deine Melanie 

Show more...
2 years ago
11 minutes 34 seconds

Herz und Seele
Hier kommt Inspiration für Deinen Tag oder sogar für Dein ganzes Leben. Das ist Herz und Seele - der Podcast mit wahren Geschichten, vielen Erfahrungen und die Botschaft für Dich: Hören wir auf uns zu verstecken, sind wir ehrlich mit uns selbst und fangen wir endlich wieder an unsere Träume zu leben. Sei Du selbst und lebe was Du willst! Du darfst es und Du kannst es. In jedem Moment.