Willkommen bie Herz über Topf, deinem Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein.

Heute feiern wir Día de los Muertos – den Tag der Toten! 👻Passend dazu kochen wir gemeinsam eine superleckere Maronen-Kürbis-Pasta und erzählen uns dabei echte Gruselgeschichten aus unserem Leben. Ein Abend voller Geschmack, Spaß und Gänsehaut!

Viel Spaß beim Nachkochen und Gruseln! 🎃🍝💀

Wenn du mitkochen möchtest, findest du hier die komplette Einkaufsliste zu dieser und allen anderen Folgen.

Und hier findet ihr Ronahis Kanal, eine Reise zur Heilung mit tollen Meditationen.

#podcast #pastarezept #mentalegesundheit #foodie #asmr

Herzlich Willkommen bei Herz über Topf, deinem Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammansein.

Heute gibt es ein letztes Mal keine Mitkochfolge, ich mache mir ein Paket Fire Noodles und wir reden ein bisschen.

Ich bin in ein Rabbit Hole gefallen über geschmackliche Gewohnheiten und besondere Angewohnheiten in der Kindheit. Wie prägt dein Charakter deine Essgewohnheiten? Hattet ihr auch komische Geschmäcker oder Vorlieben in der KIndheit?

Bestimmte Vorlieben können mit Neurodiverstät erklärt werden, weil diese bei Kindern mit Neutodivergenz vermehrt auftreten. ADHS, Autismus und Hypersensibilität verändern die sensorische Wahrnehmung.

Falls ihr auf dem Laufenden bleiben möchtet, oder bei meinem Podcast mitkochen möchtet, dann findet ihr hier alle Infos: https://www.instagram.com/herzuebertopf_podcast/

#podcast #asmr #foodie #mentalegesundheit

Willkommen bei Herz über Topf, deinem Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein. Heute gibt es eine besondere Folge, denn heute gibt es eigentlich nur Herz, da ich absolut keine Zeit zum Kochen oder (Podcast) schneiden habe.

Ihr bekommt daher ein paar meiner Gedanken über Schwarzwälder Kirschtorte auf die Ohren und zwei echte Sahnestückchen von schlechten Dates, die 100% wahr und mir passiert sind.

Hattest du auch schon einmal ein richtig schreckliches Date? Bist du geblieben, oder hast du das Date direkt beendet? Möchtest du einen zweiten Teil schlechter Dates? Ich habe eine Füllhorn an Geschichten. Schreibt mir gern in den Kommentaren und folgt meinem Kanal.

Möchtest du in der nächsten Folge mitkochen? Hier findest du die Einkaufsliste der Zutaten dazu:

https://www.instagram.com/herzuebertopf_podcast

Wir hören uns jeden Sonntag um 17 Uhr!

Alles Liebe, Jasmin

#podacst #asmr #mentalegesundheit #foodie #gemeinsamkochen

Herzlich willkommen bei Herz über Topf, deinem Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein.

Heute fühle ich mich extra erschöpft, darum sprechen wir heute über Selbstfürsorge und machen uns eine superschnelles Gericht: Teriyaki-Udon mit Zucchini. Erkennt ihr die Anzeichen, die euer Körper euch sendet? Wie sieht eure Selbstfürsorge aus? Habt ihr eine Routine?

Wenn ihr einmal beim Podcast mitkochen wollt, dann findet ihr die Einkaufsliste auf www.instagram.de/herzuebertopf_podcast

#podcast #mentalegesundheit #selbstfürsorge

Willkommen bei Herz über Topf, deinem Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein. Heute kochen wir eine Nudelpfanne mit Gemüse und Feta und wir sprechen über Spiritualität. Was macht Spiritualität toll und was ist vielleicht toxisch? Ist Astrologie wirklich eine Pseudowissenschaft? Schnapp dir die Zutaten und lass uns zusammen kochen und drüber reden!

Die Zutatenliste findest du immer ab Freitag auf: www.instagram.de/herzuebertopf_podcast

Willkommen zu Herz über Topf, deinem Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein. Heute freuen wir uns auf den Herbst und kochen eine würzige Kürbis-Blumenkohlsuppe, das Thema des Tages ist People Pleasing und ob es sich lohnt, dagegen etwas zu tun. Spoiler Alert: Ja! Das tut es :)

Falls du Lust hast mitzukochen, dann findest du auf www.instagram.de/herzuebertopf_podcast eine Einkaufsliste. Auf der aktuellen Liste habe ich jedoch Kichererbsen vergessen, ich denke, die Suppe wird jedoch auch ohne lecker schmecken ;)

#podcast #mentalhealth #kürbissuppe

Falls ihr bei der lieben Ronahi reinschauen möchtet: https://open.spotify.com/show/5k5iOFxZqhID928k33XLNH?si=c830ae2eb69d4c93

Herz über Topf ist dein Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein. Heut gibt es eine etwas andere Folge, ich habe nämlich ein super leckeres Kartoffelgratin mit Rote Beete mit euch gekocht, aber leider vergessen, das Mikrophon anzuschalten. Wir reden Deshalb heute frei nach Schnauze über Körperbilder und Body Neutrality.

Die Einkausflsisten für die Gerichte findet ihr auf www.instagram.de/herzuebertopf_podcast

Heute gibt es die vierte Folge von Herz über Topf, deinem Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein.Heute gibt es Reispfanne und wir sprechen über Regentage. Fühlt ihr euch auch manchmal wie 7 Tage Regenwetter, auch wenn draußen die Sonne scheint? Wann kann man die genießen und wann sollte man sich Hilfe suchen? Schnappt euch die Zutaten, wir kochen zusammen und reden drüber :)

Die Einkaufsliste findet ihr auf www.instagram.de/herzuebertopf_podcast

Herz über Topf ist dein Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein. Heute in der Folge sprechen wir über Überforderung und wir kochen eine leckere Linsenbolognese. Hab ganz viel Spaß und besuche mich auf meinem Instagram Kanal instagram.de/herzuebertopf_podcast. Dort findest du auch eine Einkausfliste für die Sauce.

Liebe Grüße, Jasmin

Herz über Topf ist dein Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein. Heute gibt es knusprigen Tofu auf asiatischem Gemüse und wir sprechen über Kreativität. Bist du ein kreativer Mensch? Was ist eigentlich Kreativität? Schnapp dir deine Kochzutaten und wir legen los :)

Für die Einkaufsliste schau auf meinem Instagram-Kanal vorbei: www.instagram.de/herzuebertopf_podcast

Hier findet ihr Ronahis Podcast: https://open.spotify.com/show/5k5iOFxZqhID928k33XLNH?si=97b835c900ba484c

Endlich ist meine erste große Folge von Herz über Topf da! Wir kochen heute Chili sin Carne zusammen und sprechen über Einsamkeit. Bist du manchmal einsam? Wie gehst du damit um?

Viel Spaß beim Zuhören

Jasmin

Für die Einkaufsliste schau auf meinem Instagram-Kanal vorbei: www.instagram.de/herzuebertopf_podcast

Herz über Topf ist dein Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein. Heute gibt es die zweite und letzte Preheat Folge vor der ersten Folge zum Mitkochen. Es gibt Erdbeereis und wir sprechen über die Komfortzone.

Kleine Bonusfolge zum Start von Herz über Topf. Worum geht es im Podcast und was soll das eigentlich? ;)

Bald geht es los mit der ersten Folge! Der Podcast zum Mitkochen, Mitfühlen und Zusammensein.