Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
Kristina Daum
138 episodes
3 weeks ago
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
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Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
1 hour 4 minutes
3 months ago
#134 Minimalismus - Interview mit Mia
Minimalismus ist nicht gleich Minimalismus, sondern wird so unterschiedlich gelebt, wie wir alle individuell sind.
Doch der Gedanke zu reduzieren, mehr Freiheit, Klarheit und Struktur zu leben, ist aus meiner Sicht so so spannend und erstrebenswert.
In dieser Episode gehen wir darauf ein:
- Warum Minimalismus Sinn macht?
- Was Dir ein minimalistisches Denken und Leben bringt?
- Wie Du starten könntest?
- Wie wir Dinge loswerden können?
- Wie wir unser Konsumverhalten ändern können?
- Was sind Ressourcen? - Wie wir wir mit ihnen umgehen?
- Wie Minimalismus mit Baby und Kindern geht?
Und weiterhin sprechen wir über so viel mehr, worüber es sich lohnt in unser aktuellen Gesellschaft Gedanken zu machen.
So geht es unter anderem auch um die Themen
- Nachhaltigkeit
- Zufriedenheit
- Frieden
- Gefühle und Bedürfnisse.
-
Mia lebt mit Mann und Kind minimalistisch in Berlin auf weniger als 50qm.
Sie teilt ihren Minimalismus, ihre Erfahrungen und ihr Wissen bei Instagram.
Ich danke Dir Mia von Herzen für Deine Zeit und Expertise.
Wo erfahre ich mehr?
Hier kommst Du zu Mia:
**https://www.instagram.com/minimalistin.mia/**
weitere Instagramprofile:
https://www.instagram.com/minimalismus.muse/
https://www.instagram.com/minimalismuse/
Buch z.B. "Das kann doch weg!: Das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben. 55 Tipps für einen minimalistischen Lebensstil" von Fumio Sasaki
Podcast z.B. Minimalismus Moms
Videos bei Youtube z.B. auf Englisch "The minimalists"
Minimalismus-Stammtische offline, wie online
**Hier gibt es Infos zu mir - Kristina Daum und meinen Angeboten.**
Magst Du bei einem Frauenkreis bei mir dabei sein - als Schwangere oder als Mama?
**https://kikudoo.com/herz-bauch-bindung**
Für mehr Infos zu meiner Arbeit sprich mich gerne an, informiere Dich auf meiner Homepage:
**https://herzbauchbindung.de/ **
oder schau Dich bei Instagram in den Highlights und Beiträgen um:
**https://www.instagram.com/herz_bauch_bindung/**
Bei Fragen, Anfragen oder Anmerkungen schreibe mir eine Mail an:
Herz.Bauch.Bindung@gmail.com
Alles Liebe zu Dir
Kristina Daum
Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
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Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
