Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
Kristina Daum
138 episodes
3 weeks ago
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
All content for Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset is the property of Kristina Daum and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
#126 Zehn Minuten Check In - Meditation gegen Stress und Anspannung
Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
13 minutes
8 months ago
#126 Zehn Minuten Check In - Meditation gegen Stress und Anspannung
Diese Episode ist nicht nur für Mamas, sondern für alle, die sich angesprochen fühlen!
Ich schenke ich Dir eine 10-minütige Reise zu Dir selbst,
- um Dich zu entspannen
- Dich wieder aufzuladen
- bei Dir anzukommen
- Dich selbst zu priorisieren.
Was soll Dir das bringen?
- ein Aussteigen aus dem Gedankenkarussell
- Stressreduktion
- Linderung bei Beschwerden, wie z.B. Magenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen...
Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.