Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
Kristina Daum
138 episodes
3 weeks ago
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
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Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
...wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst
...wie Du gestärkt und selbstbewusst bist
...Deine Wünsche und Ziele erkennst
...Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.
Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
17 minutes
1 year ago
#118 Einschlafmeditation
Mit dieser neuen Meditation möchte ich Dich unterstützen, mehr in Deine Entspannung und in einen erholsamen Schlaf zu finden. Gerade in Phasen der Veränderung, wie der Schwangerschaft oder der ersten Zeit mit dem Baby sind Schlafschwierigkeiten keine Seltenheit. Indem Du lernst das Gedankenkarussell langsamer drehen zu lassen und Dir selbst den Druck zu nehmen, kannst Du nachhaltig zu mehr Ruhe gelangen und Deinen Schlaf verbessern.
Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.
….wenn Du aktuell schwanger oder
gerade frisch Mama geworden bist oder
aber auch wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.
Ich zeige Dir Wege auf,
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Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...
wie Du dich körperlich und geistig stärkst...
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