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Herz & Sack
Kim + Berit
265 episodes
1 day ago
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Relationships
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Society & Culture
Episodes (20/265)
Herz & Sack
224 – HORNY DRAMA RAGE – XXL Folge

Viel Spaß mit der neuen XXL-Folge! Wir verabschieden uns in eine kleine Pause und sind im Juni wieder da.

Vielen vielen Dank für all eure unterschiedlichen und puren Geschichten, danke fürs Zuhören und für das Vertrauen.


Euer BK-Team.

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1 week ago
3 hours 44 minutes 46 seconds

Herz & Sack
223 – Sauer auf Jesus

Grundgütiger! Man fragt sich, ob das heute eine wahre Geschichte oder schon fast true crime ist. Das Ritual im Wald! Ohne Worte! BRENNENDE KREUZE!

Danke fürs Teilen eurer Geschichten. Immer! Ansonsten gehts mal wieder um die absolute Wichtigkeit der Optik von Frauen. Auch bisschen true crime.

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2 weeks ago
1 hour 9 minutes 47 seconds

Herz & Sack
222 – Ich hatte noch nie eine Beziehung

Was ist meine Definition von „glücklich sein“??????? Ist es Mann, Haus, Kind??????? Oder doch die kleine Wohnung, Freiheit und ab und zu mal weinen? Auf wundersame Weise fügen sich heute alle Mails zusammen und wir reden mit Pfeffer und Verstand darüber!


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3 weeks ago
1 hour 21 minutes 26 seconds

Herz & Sack
221 – Schildkröten & Scheidungen

1. Mach's wie die Schildkröte und schwimm weg!

2. Er will dich nur körperlich!

3. Der Nachbar sollte sich schämen!!

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4 weeks ago
1 hour 8 minutes 12 seconds

Herz & Sack
220 – Die Sex-Folge

Wie steht’s denn eigentlich mit „mental load“ im Bett? Gibt es sowas? Und wenn ja, wer übernimmt den load denn eigentlich? In der neuen Folge versuchen wir uns zumindest einer Antwort anzunähern. Ist schon auch komplex, aber auch sehr sehr wichtig. Weil wir wollen ja gerne Sex auf Augenhöhe, oder?


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1 month ago
1 hour 29 minutes 24 seconds

Herz & Sack
219 – Höfliche Fußmassage

DEINE GRENZEN SIND WICHTIG, DU DARFST SIE AUSSPRECHEN! IMMER!


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1 month ago
44 minutes 2 seconds

Herz & Sack
218 – Mutti darf freitags zum Töpfern

In dieser Folge dreht sich alles um saftigen Schokokuchen, rührende Hörerpost und den „Wurstvater des Jahres“. Wir lesen herzzerreißende E-Mails über Trennungen, Mutterschaft und die Kunst, sich selbst wiederzufinden – alles gewürzt mit einer Prise Rage und einer ordentlichen Portion Liebe.

Außerdem: Kann man beim Töpfern Heilung finden? Und was hat ein Geburtsorgasmus mit feministischer Aufklärung zu tun? Hört rein, schnappt euch 'nen Snack und lasst euch von Herz + Sack in den Arm nehmen.

(Danke, ChatGPT für die Zusammenfassung!)


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1 month ago
55 minutes 36 seconds

Herz & Sack
217 – Männer-TÜV

Warum ein Männer-TÜV die Welt verbessern würde mit ChatGPT:

In einer Welt, in der Autos regelmäßig auf Sicherheit geprüft werden, wäre es nur logisch, auch Männer einem „TÜV“ zu unterziehen – einer Art gesellschaftlicher Qualitätskontrolle für Respekt, Empathie und Verantwortungsbewusstsein. Ein solcher Männer-TÜV hätte zahlreiche Vorteile.

Erstens würde er helfen, toxische Verhaltensweisen früh zu erkennen und gegenzusteuern. Männer müssten nachweisen, dass sie grundlegende soziale Kompetenzen besitzen, bevor sie sich in zwischenmenschliche Beziehungen begeben – sei es im Job, im Freundeskreis oder in romantischen Kontexten.

Zweitens würde ein solcher TÜV Frauen und marginalisierten Gruppen mehr Sicherheit bieten. Kein Ghosting? Kein Mansplaining? Kein übergriffiges Verhalten? Nur wer den Test besteht, darf weiter mitspielen. Ein Zertifikat für reflektierte Männlichkeit könnte zu einem echten Qualitätsmerkmal werden.

Drittens könnte ein Männer-TÜV dabei helfen, Gleichberechtigung aktiv voranzutreiben. Wer durchfällt, bekommt verpflichtende Nachschulungen in Themen wie emotionaler Intelligenz, Care-Arbeit und Konsens. Damit würde ein bewussteres und gesünderes Miteinander gefördert.

Männer könnten die Welt zu einem besseren Ort machen, wenn sie regelmäßig auf ihre soziale Verkehrstauglichkeit überprüft würden.

Naja.



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1 month ago
1 hour 27 minutes 20 seconds

Herz & Sack
216 – Horny und hochsensibel

Manchmal fühl ich mich zu viel,

als ob mein Platz hier niemals still.

Ich rede laut, ich fühl so viel,

und frage mich, ob’s anderen zu viel.


Ich geb und geb, doch was kommt zurück?

Manchmal fühlt es sich an wie ein kleines Stück.

Da bleibt der Raum für meine Sachen,

doch keiner scheint nach mir zu fragen.


Ich will nicht stören, will nicht Last,

doch in mir brodelt es in Hast.

Bin ich zu viel für diese Welt?

Hab ich zu viele Fragen, die niemanden hält?


Doch tief im Herzen weiß ich dann,

Echtes Sein ist, wer ich bin und wann.

Zu viel für den, der’s nicht versteht,

zu wenig für den, der nie wirklich geht.


Ich muss nicht leise, muss nicht klein,

solange meine Seele kann wirklich sein.

Die Balance finden, mal laut, mal leise,

und in mir selbst die wahre Reise.



.


...............


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2 months ago
1 hour 3 minutes 56 seconds

Herz & Sack
215 – Mach' bitte kein Drama!

Eine feine Folge über das Cool-Girl-Syndrom, Parfum, Dating-Tipps und Kaufrausch! Serviert mit einem breitbeinigen Lachen von euren Top-Influencerinnen Gutsle und Bömsken!

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2 months ago
1 hour 11 minutes 14 seconds

Herz & Sack
214 – Wurst-Case-Szenario

*Werbung*

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Augen auf, Ohren gespitzt – der neue SONNENTOR Videocast „würzige STORYTELLER“ ist da!

In der ersten Staffel dreht sich alles um fe:male Power. Es geht um Ernährung, Zyklus, Arbeitswelt, Lust und Selbstfürsorge!

Jetzt abonnieren!

____________________

FOLGE 214:

WER IST HIER DIE WURST? Es geht mal wieder um Würstchen, Würstchen und Würstchen. #wurstära Wir wissen auch nicht mehr weiter, außer drüber reden und go vegan. In der heutigen Folge klären wir: wer überhaupt die Wurst ist! Naja. Viel Spaß mit der Folge!!!

.

Anlaufstelle für Fragen zum Thema Schwangerschaftsabbruch:

https://villa-vie.org/ueber-uns/

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Tickets für den 8. März in HAMBURG:

https://rausgegangen.de/events/kunst-kampf-die-zukunft-ist-feministisch-0/

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2 months ago
1 hour 21 minutes 35 seconds

Herz & Sack
213 – Ich bin hässlich

NEIN BIST DU NICHT!

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Strafgesetzbuch (StGB) § 218 Schwangerschaftsabbruch

(1) Wer eine Schwangerschaft abbricht, wird mit Freiheitsstrafe bis zu drei Jahren oder mit Geldstrafe bestraft. Handlungen, deren Wirkung vor Abschluß der Einnistung des befruchteten Eies in der Gebärmutter eintritt, gelten nicht als Schwangerschaftsabbruch im Sinne dieses Gesetzes.

(2) In besonders schweren Fällen ist die Strafe Freiheitsstrafe von sechs Monaten bis zu fünf Jahren. Ein besonders schwerer Fall liegt in der Regel vor, wenn der Täter

1. gegen den Willen der Schwangeren handelt oder

2. leichtfertig die Gefahr des Todes oder einer schweren Gesundheitsschädigung der Schwangeren verursacht.

(3) Begeht die Schwangere die Tat, so ist die Strafe Freiheitsstrafe bis zu einem Jahr oder Geldstrafe.

(4) Der Versuch ist strafbar. Die Schwangere wird nicht wegen Versuchs bestraft.


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*MEIN KÖRPER, MEINE ENTSCHEIDUNG*

https://www.deutschlandfunk.de/abtreibung-schwangerschaftsabbruch-paragraph-218-100.html


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2 months ago
1 hour 2 minutes 26 seconds

Herz & Sack
212 – Was soll das??????

Hallo ihr geilen Gästinnen! HALT STOP! Jetzt ist vorbei!

Wir gehen in den Fotzenstreik!!

Es ist ne Folge mit Männern, die sich mit dem weiblichen Körper auskennen, Lovebombing, Mitarbeiterrabatt und Freundinnenschaft. Viel Spaß damit und nicht vergessen: Reden fängt da an, wos unangenehm wird :D



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3 months ago
1 hour 12 minutes 35 seconds

Herz & Sack
211 – Erst reden, dann bumsen

Happy Birthday to you! Herzlich willkommen zu Kims Geburtstagsparty. Es gibt Würstchen, Schüttelsalat und besonders gemütliche Stühle.


Überlaute Männer und unbequeme Sitzgelegenheiten, die einen ernsten Gedanken über die Gestaltung öffentlicher Räume aufwerfen. Hierbei reflektieren wir, wie wichtig es ist, bei der Einrichtung solcher Orte auch an die Bedürfnisse aller Gäste zu denken.
Ein weiteres zentrales Thema in dieser Folge sind die aktuellen Trends in der Ernährung, besonders im Hinblick auf die Vorliebe vieler Menschen für Fleischprodukte und die damit verbundenen gesundheitlichen Risiken. Wir fragen uns, wie solche Essgewohnheiten durch soziale Medien geprägt werden und welche Auswirkungen das auf die Gesellschaft hat. Wir teilen unsere Besorgnis über den Fleischtrend und die überraschenden Wenden, denen sich die Diskurse über gesunde Ernährung unterziehen.
Außerdem thematisieren wir die Herausforderungen, die viele beim Streben nach einem idealisierten Körper empfinden. Hierbei geht es um den Druck, der über soziale Medien und moderne Schönheitsideale ausgeübt wird, und wir diskutieren die Gefahren von Diäten und extremen Ernährungsformen. Wir reflektieren, wie wichtig es ist, Essgewohnheiten zu hinterfragen und für einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper zu sensibilisieren.
Im Verlauf der Folge kommen wir auch auf Themen wie kommunikativen Umgang in Beziehungen zu sprechen. Wir beleuchten, wie schwierig es oft ist, offene und ehrliche Gespräche über persönliche Bedürfnisse, besonders in romantischen oder sexuellen Kontexten, zu führen. Hierbei ermutigen wir unsere Zuhörer, über ihre Bedürfnisse zu sprechen und die eigene Stimme zu erheben, um Missverständnisse und Schmerzen zu vermeiden.
Diese Episode ist ein Aufruf zur Selbstreflexion über all diese Themen, sei es die Auseinandersetzung mit Essen, dem eigenen Körper oder zwischenmenschlichen Beziehungen. Wir laden die Zuhörer ein, mit uns über diese wichtigen Themen nachzudenken und vielleicht auch aktiv zu werden.


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3 months ago
1 hour 35 minutes 43 seconds

Herz & Sack
210 – Das Wurstgeständnis



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3 months ago
1 hour 5 minutes 29 seconds

Herz & Sack
209 – Bist du horny oder traurig?

Was wäre, wenn er dich gut findet? Weil du nett und süß bist und es schön ist, Zeit mit dir zu verbringen... Warum bist du so besessen davon, dass er dich gut finden muss????

Vielleicht findest du ihn ja auch total doof.

Du kennst ihn ja noch gar nicht.

Was, wenn das alles nur in deinem Kopf ist?

Frag ihn doch einfach, dann weißt du es!


Worte müssen erst aus deinem Mund kommen, damit sich was ändert. Du bist bereits eine Queen, du musst nur hinschauen.

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3 months ago
1 hour 19 minutes 54 seconds

Herz & Sack
208 – Der Sex-Vertrag

Tri Tra Trullalla - wir sind schon wieder da…

In dieser Folge geht es leider nicht um Snacks, es gibt kein Zyklusupdate und ein Regal wird auch nicht aufgebaut. Es geht mal wieder um eine Vergewaltigung.

Passt auf euch auf und macht Verträge, wenns um eure heiligen Hallen geht :)

Vielen Dank fürs Zuhören!

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4 months ago
57 minutes 57 seconds

Herz & Sack
207 – Behandelt er dich feministisch?

Wie behandelt dich dein Partner?

Manchmal gut reicht nicht mehr im Jahr 2025.

Wir fahren heute mit 30 in der 30er Zone und wir fahren rein ins neue Jahr im Herz & Sack-Mobil!

Wir wünschen euch Alles, was ihr euch wünscht!

Vielen Dank fürs Zuhören! Neues Jahr und neue Geschichten, aber auch wieder die Alten, die wir schon so oft gehört haben. LEIDER. Naja, vViel Freude mit der Folge. Eure alten Geilen!

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4 months ago
1 hour 20 minutes 4 seconds

Herz & Sack
206 – Brazilian Gladiator

Sanfte Weihnachten!

1:45 Geschenke und Überraschungen

2:34 Weihnachtseinkäufe bei TK Maxx

5:54 Online-Yoga und Geschenke

7:03 Hello Kitty und Kindheitserinnerungen

10:10 Kaffeekultur und italienisches Café

14:00 Kindheitserinnerungen und Disney-Filme

16:10 Harry Potter

19:44 Gladiator

23:02 Weihnachtsessen und Kochen

30:22 Snacks und Kaufland-Einkäufe

32:05 Dating und Snack-Präferenzen

51:45 E-Mails und Rückmeldungen

59:28 Systematische Ungerechtigkeiten

1:03:12 Beziehungen und Kommunikation

1:10:06 Streitstopp und Paartherapie




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4 months ago
1 hour 16 minutes 52 seconds

Herz & Sack
Weihnachtsgutsle + Weihnachtsbömsken

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4 months ago
1 hour 5 minutes 42 seconds

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