Hermanos de sangre de mar a montaña - ¿Todavía estoy a tiempo? Promesas de Año Nuevo y Verano Realista
Capítulo número 55 de un videopodcast que llega a ti los domingos a eso de las 10 de la mañana.
Este capítulo se ha publicado el 15 de junio de 2025.
A inicios de año nos hicimos promesas. Algunas pequeñas, otras ambiciosas. Ahora, con el verano en la puerta, muchos nos hacemos la misma pregunta:
👉 ¿Todavía estoy a tiempo de cumplirlas?
En este episodio, hablamos del “verano posible”, de bajar la exigencia y reconectar con lo que sí está a nuestro alcance.
Cambiar hábitos, empezar de cero (o desde donde estemos), dejar de esperar el momento perfecto.
Además, Natalia Martínez Llurda como asesora de Bienestar dentro de la campaña de herbalife, te comenta opciones para este verano pensadas para recuperar el foco en ti:
🌱 Packs express para controlar líquidos,
🥗 Pérdida de 3-4kg de forma sostenible,
💆 Control de celulitis,
🍽️ Y cambios nutricionales sencillos para tu día a día.
Porque aún estás a tiempo.
Porque lo que puedes controlar, también cuenta.
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Evaluación Corporal con el acompañamiento de Natalia
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