„Wenn alles ein bisschen lauter ist – Leben mit Hochsensibilität“

Manchmal fühlen wir einfach mehr: Geräusche, Gerüche, Stimmungen. In dieser Folge spreche ich mit Nora darüber, warum Hochsensibilität keine Schwäche ist, sondern eine besondere Art, die Welt zu erleben und wie du deine feinen Antennen als Stärke nutzen kannst. Aber auch wie die Hochsensibilität einen das Leben schwer machen kann! Wie immer schonungslos ehrlich und nahbar!

Nora ist zweifache Mama, hochsensibel und lebt mit Endometriose. Mit Project Ayuma hat sie einen ehrlichen Raum geschaffen, in dem sie die unsichtbaren Seiten des Mutterseins sichtbar macht: mentale Erschöpfung, Nervensystem-Überforderung, Schmerz, Reizüberflutung – aber auch Selbstfürsorge, Heilung und die kleinen Momente des Weiteratmens.

Als hochsensible Mama dokumentiert sie, was es bedeutet, in einer lauten Welt leise zu bleiben – und dennoch stark. Project Ayuma ist Tagebuch, Erfahrungsraum und Einladung zum Fühlen.

Instagram: @project.ayuma

Host: Lena Düsterhus

Endomood@gmx.net

Instagram: @endomood_